Čaj od cimeta - prirodni lijek za dijabetes i visoku razinu šećera u krvi

Čaj od cimeta je jedan od najučinkovitijih načina da regulirate razinu šećera u krvi. 

Ako vas muči otpornost na inzulin zbog dijabetesa tipa 2 ili imate policistične jajnike, preporučujemo vam čaj od cimeta koji će na prirodni način poboljšati vaše zdravlje.

U časopisu Diabetes Care, šestero osoba koje su bolovale od dijabetesa tipa 2 dodale s između jednog i šest grama cimeta svojoj prehrani kroz 40 dana. Izuzev cimetovog praha, svoj režim prehrane nisu mijenjali. Na kraju istraživanja, snizila im se razina glukoze u krvi između 18 i 29 posto! Također, snizili su razinu štetnog kolesterola za čak 7 posto, dok su neki postigli uspjeh od čak 27 posto.

Pripremite ovu aromatičnu poslasticu kod kuće i držite kolesterol i glukozu pod kontrolom.

Uživajte u okusu cimetova čaja dva puta dnevno, a pripremite ga na vrlo jednostavan način.

Pustite vodu da proključa i dodajte 1 žličicu cimeta. Pustite da odstoji 15 minuta. Voda će postati smeđa. Ocijedite ju kroz sitno cjedilo i popijte.

Cejlonski cimet kupite u Tvornici Zdrave Hrane

Danas ne možemo ni zamisliti da u svom kuhinjskom ormariću, osobito u vrijeme božićnih blagdana, nemamo cimet!

I dobro da je tako, jer cimet je čudo!

Cimet je bogat antioksidansima i fenolima koji su nezamjenjivi borci u borbi protiv infekcija. Drevna kineska medicina koristi cejlonski cimet u liječenju prehlade, glavobolje, mučnine i opće slabosti. U Ayurvedi cejlonski cimet je prirodni lijek za dijabetes i bolju probavu. 

Moderna istraživanja potvrđuju da cejlonski cimet ima izuzetno pozitivne učinke na zdravlje čovjeka stoga popijte šalicu ovog zdravog napitka i ako nemate zdravstvenih problema.

Kod prehlade, gripe i sinusitisa, u čaj s limunom i medom dodajte pola žličice cimeta. Također, kod prehlade, kašlja i sinusitisa tri dana zaredom uzimajte žlicu meda s dodatkom četvrtine žličice cimeta. To je najuspješniji recept za te boljke.

S druge strane, kod probavnih tegoba ili ako ste konzumirali hranu koja vam je teško pala na želudac, u toplu vodu ili čaj dodajte pola žličice cimeta – to će ublažiti vaše tegobe. Također, lokalna primjena čaja od cimeta ili cimeta u prahu pomaže kod vaginalnih infekcija.

Naravno, cimet koristite i u drugim oblicima u vašoj kuhinji:

• TONIK OD ZELENOG ČAJA S CIMETOM
• VEGANSKI MUFFINI OD JABUKA I CIMETA
• ENERGETSKE PLOČICE BEZ GLUTENA

Zahvaljujući njegovim zagrijavajućim svojstvima i profinjeno slatkastom mirisu i okusu, rado ga zimi dodajemo u vruće napitke ili pak u kolače i muffine. 

Mnogi ga uglavnom koriste kao dodatak pitama i kolačima s jabukama, jer se s tim voćem zaista savršeno sljubljuje. Osim s jabukama, cimet je savršen u kombinaciji s pečenim grejpom.

Cimet se izvrsno slaže i sa zobi, medom, bananom, bademima, klinčićem, bundevom, mrkvom, slatkim krumpirom. Stoga, ubacite ga u vašu kuhinju i krenite mirisno kuhati, jesti i začinjavati.

Za još više savjeta i recepata, prijavite se na naš Newsletter 

Zanimat će vas i...

• Vitamin B12 - zašto je važan i kako ga najbrže nadoknaditi?
• Što je GHEE i kako se koristi? Sve o odličnoj zamjeni za maslac!
• Proteini u prahu i proteinski napitci: Detaljan vodič za početnike
• Spirulina - pitanja i odgovori o ljekovitoj algi iz morskih dubina