Namirnice koje usporavaju starenje

Namirnice koje usporavaju starenje

Namirnice koje usporavaju starenje

Svi želimo što je dulje moguće ostati zdravi i izgledati što je bolje moguće. Pri tome nam u pomoć priskače priroda i njezine super namirnice.

Za lijep i mlad izgled treba, prije svega, živjeti zdravo. Jedan od važnih faktora zdravog života je prehrana. Prirodna sredstva koja će pomoći u očuvanju mladenačke snage i izgleda zapravo su lako dostupni proizvodi prisutni u vašem svakodnevnom životu, a mi vam ih otkrivamo.

JOGURT

Pun je kalcija koji sprječava bolesti povezane sa kostima. Sadrži i dobre bakterije koje jačaju imunološki sistem. Jogurt sadrži probiotike, a radi se zapravo o bakterijama koje pomažu probavne procese i sprečavaju upale.

KAKAO

Kakao prah Raw/Sirovi - Organski 100g Nutrigold

Kakao nosi titulu jedne od najzdravijih namirnica na svijetu. Obiluje mnoštvom hranjivih tvari, a posebno se izdvaja po bogatstvu antioksidansa koji štite tijelo od negativnog djelovanja slobodnih radikala, poznatih uzročnika prijevremenog starenja. Zahvaljujući visokom udjelu magnezija pomaže u očuvanju zdravlja srca i mozga kao i u jačanju dobrog raspoloženja.

ČEŠNJAK

Češnjak ima protuupalne, antibakterijske i antivirusne agente. Sprečava odumiranje stanica, jača krv i sprječava infekcije. Češnjak je antioksidant te pomaže organizmu u borbi protiv slobodnih radikala. Kako starimo imunitet tijela opada, te su stariji ljudi skloni infekcijama i češće se razbolijevaju, a tu uskače češnjak sa svojim djelovanjem.

S ovim je čudotvornim proizvodom lako i kuhati, a svakako probajte PIRE OD CVJETAČEI ČEŠNJAKA.

SHEA MASLAC

Izuzetno je učinkovit u regeneraciji stanica pa je idealan za liječenje ispucale kože, ogrebotina, opeklina te manjih rana na koži. Pomaže u prevenciji i ublažavanju bora kao i u prevenciji i otklanjanju strija i ožiljaka. Zahvaljujući antiupalnom djelovanju shea maslac od velike je koristi za njegu kože nakon brijanja i depilacije. Budući da u svom sastavu sadrži cimetnu kiselinu slovi kao izvrsno prirodno sredstvo za zaštitu protiv štetnog UV zračenja.

SEZAMOVO ULJE

Sezamovo ulje - organsko hladno prešano 500ml Nutrigold

Vrlo dobra pomoć u borbi protiv “zuba vremena”. Prava je riznica vitamina A, E i B, minerala kalcija, proteina i nezasićenih masnih kiselina. Hidratizira, čisti i hrani kožu koja nakon tretmana ovim uljem postaje svježa, meka, glatka i sjajna. Posebno je pogodno za njegu osjetljive i nedovoljno prokrvljene kože. Pospješuje cirkulaciju, jača imunološki sustav, smanjuje bolove u zglobovima te prevenira i usporava rast i razvoj raka kože.

PROIZVODI PUNI OMEGA-3 MASNIM KISELINAMA

Omega-3 masne kiseline dobre za mozak. Istraživanja su pokazala da one povećavaju duljinu koncentracije kod djece, ali također su i glavno oružje u vašem arsenalu protiv prijevremenog starenja uzrokovanog suncem. Razlog tome je što je gornji sloj kože parcijalno napravljen od esencijalnih omega-3 masnih kiselina. To su kiseline koje naše tijelo ne stvara već ih dobivamo kroz prehranu bogatu ribom, orašastim plodovima te sjemenkama.

Sjemenke lana 750g NutrigoldBadem 500g Nutrigold

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

Tara Lukičić
Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice zdrave hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja. Priznaje da najviše voli kuhati s kokosovim uljem, deserte stvarati s chia sjemenkama, u smoothie ubaciti spirulinu, a kožu njegovati kakao maslacem.