Korisnička podrška
Hokaido tikvama vrve tržnice i marketi pa sezonu ovih kraljica treba iskoristiti što bolje. U obliku hrskavog pomfrita ili pak kao kruh tikve su se već dokazale, a sada je vrijeme da vas obore s nogu u obliku popečaka. Kakvih? Brzih i slasnih.
Zovu ju još i japanska tikva, a u Zemlji izlazećeg sunca nazivaju je kraljicom tikava, jer je izvrsna za slatka i za slana jela.
Odlično pristaje kao dodatak, ali i kao glavno jelo, puna je vitamina, minerala i vlakana.
Mi ju smatramo kraljicom, jer je izrazito hranjiva. Bogate su vitaminima B1, B2 i B6 koji vraćaju energiju.
Kalij u njima zaslužan je za dobar rad srca, a zajedno s fosforom izvrsna je kombinacija za kosti. Kad se tom zadivljujućem popisu dodaju i jedne od najzdravijih sjemenki, sezam, imate previše razloga da ovom obroku ne bi dali šansu.
Ako niste pobornik jaja u receptima, ovi su popečki izvedivi i u varijanti sa psyllium prahom odnosno 1-2 žličice praha.
Ako i inače teško pronalazite rješenje za izbjegavanje jaja u receptima, evo male pomoći:
Prijavi se na NEWSLETTER za još zdravih savjeta i recepata!
Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti: