Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno s uključenim PDV-om: 0,00 €
Do besplatne dostave nedostaje vam 39,99 €
0,00 € / 39,99 €
0
Početna Recepti Slatke pločice od amaranta za dizanje energije
Međuobrok - Slatko jelo

Slatke pločice od amaranta za dizanje energije

Svi recepti
21. ožujak 2017.

Vrijeme je za jedan međuobrok od amaranta, pseudožitarice koja se uzgaja više od 8000 godina. Iako je kod nas relativno neotkriven, amarant je odavno otkriven kao vrlo zdrava i iskoristiva namirnica.
Ne sadrži gluten što ga čini pogodnim za osobe preosjetljive na gluten.

 Sadrži tri puta više vlakana od pšenice, a bogatiji je bjelančevinama od mlijeka.
Iako se ga najčešće koristi kao prilog raznim jelima, kao baza u salatama ili dodatak varivima, amarant ćemo u ovom slučaju iskoristiti za energetske pločice. Doručak ili međuobrok koji "diže" energiju napravit ćete uz pomoć hladnjaka.

Priprema:

  1. Amaranth poput kokica prepržite ga u jako vrućoj tavi i tresite oko dvadeset sekundi.
  2. Čim prestane pucketati maknite ga s vatre. 
  3. Otopite med i maslac i kuhajte dok se ne karamelizira, par minuta pa umiješajte i ostale sastojke.
  4. Smjesu ulijte u posudu obloženom s papirom za pečenje
  5. Pustite da se hladi 24 sata pa narežite.

Kad smo već toliko nahvalili amarant, zasigurno ste spremni za još neka jela s njim:

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

Foto: www.ingeniouscooking.com

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Komentari (1)
Suzana Stilinović, 05. kolovoz 2021.
Pozdrav,nešto novo za mene i želim isprobati. Nešto novo za dobru dobru promjenu ishrane,patim od štitnjače(hašimoto) i jako loše probave. Nadam se da ću uspjeti tj želim uključiti Amarant u svoj način prehrane a nadam se da neću posustati.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.