Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,83
€ 0,00 / € 40,83
0
Početna Recepti CVJETAČA, ŠPINAT I TAHINI KAO UMAK ILI DIP
Međuobrok - Slano jelo

CVJETAČA, ŠPINAT I TAHINI KAO UMAK ILI DIP

Svi recepti
15. prosinac 2015.

Tahini je maslac od sezama koji je izrazito energetski bogata namirnica: sadrži visok udio nezasićenih masnih kiselina te 18% bjelančevina. Također, bogat je izvor kalcija, željeza, magnezija, kalija, fosfora te vitamina B i E. Osim kao, kako je već navedeno, sastojak u hummusu, tahini je moguće jesti i kao klasičan namaz: možete ga namazati na kruh, krekere, čajno pecivo, dodati ga smoothiejima, tortama ili kolačima. Odlično ide u različite umake, mesne i od povrća, a mnogi ga dodaju i u preljeve za salate.

Ono što je najbolje kod tahinija jest činjenica da se može napraviti u vašoj kuhinji u vrlo malo vremena i uz vrlo malo pripreme. Kako ga napraviti pročitajte: ZDRAVI TAHINI U KUĆNOJ IZRADI, a za one malo manje vješte u kuhinji na Webshopu imamo i TAHINI OD INTEGRALNOG SEZAMA.

tahini od integralnog sezama

Tahini u ovoj priči dolazi u kombinaciji s cvjetačom i špinatom. Njih troje tvore savršeni i zdravi dip za krekere i kukurzne čipseve, ali i hranjivi umak za tjesteninu.


Priprema:

  1. Listove cvjetače prvo dobro skuhajte a pred kraj im dodajte listove špinata.
  2. Kad sve omekša, procijedite i stavite u blender zajedno sa svim ostalim sastojcima. Kada sastojci postanu jednolična smjesa, prebacite u zdjelicu i čuvajte u hladnjaku.


Ovaj dip odlično će se slagati uz zdrave krekere kao što su:

RIŽINI KREKERI S KVINOJOM

BEZGLUTENSKI KREKERI OD BADEMOVOG BRAŠNA

LANENI KREKERI

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel