Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,47
€ 0,00 / € 40,47
0
Početna Recepti Dinstani grah s tjesteninom - brzi i zdravi ručak
Glavno jelo

Dinstani grah s tjesteninom - brzi i zdravi ručak

Svi recepti
26. ožujak 2017.

Dinstani grah s tjesteninom - brzi i zdravi ručak


Kada vam treba brzi, a zdravi ručak neka vam na pamet odmah padne ovaj recept. Kada vam ostane kuhanog graha ili ako imate grah iz konzerve, najbolji dodatak bit će tjestenina. Odaberite onu integralnu, poigrajte se začinima i napravite zdraviju i vegansku verziju starog tradicionalnog jela našeg podneblja.

Grah posjeduje iznimnu energetsku vrijednost te sadrži gotovo sve esencijalne aminokiseline. Predstavlja odličan izvor bjelančevina, pogotovo u veganskoj i vegetarijanskoj prehrani.

Bijeli grah - Canellini u vodi Bio 400g Probios

 

Potrebni sastojci:


1 konzerva graha

1 luk

Integralna tjestenina

1 šalice bio rajčice pasata

Kokosovo ulje

Malo kajenskog papra

Himalajska sol

Priprema: Na kokosovom ulju prepržite sitno nasjeckani luk te dodajte grah pa začinite. Ubacite i rajčice pa kad grah upije tekućinu, dodajte kuhanu tjesteninu i sve izmiješajte.

Ako vam u ovom jelu ipak fali "mesa", kockice dimljenog seitana izvrsno pašu baš isto kao i sojine ljuskice.

A s grahom je lako napraviti razna ukusna jela pa svakako probajte i ova:

KISELI KUPUS I GRAH

UŠTIPCI OD GRAHA BEZ BRAŠNA

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.
 
 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.