Napravite ukusne bezglutenske muffine!

Svi recepti

30. svibanj 2016.

Priznajte da jako često imate onu "žutu minutu" ili bolje reći "slatku minutu" kada se više od ičega želite zasladiti! U tim trenucima nerijetko posežemo za lošim, kupovnim slasticama punim šećera i aditiva.

I zato...drugi put kad dođe ta slatka minuta, nemojte odlaziti u obližnji dućan ili otvoriti poklonjenu bombonjeru...napravite bezglutenske, zdrave muffine u samo par minuta. Doslovno, par minuta.

Osim što se smiksaju u tren oka (i peku tek 15 minuta), ovi su muffini bez glutena pa svi oni koji ne podnose gluten ili koji boluju od celijakije mogu uživati u ovoj slastici. Također, ne treba vam nikakvo brašno, a s obzirom na hranjive i zdrave sastojke, nije loše započeti dan s ovim slatkim doručkom.

Muffini bez glutena - recept

Priprema:

Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva.
U multipraktik ili blender ubacite sve sastojke. Blendajte dok ne postane kremasto.
Smjesu stavite u kalup za muffine pa na vrh posipajte ono što ste odabrali. Pecite 15 minuta.

I oni koji ne vole previše vremena boraviti u kuhinji i oni koji nisu baš vješti s kuhačom, mogu pripremiti muffine. To je njihova glavna prednost, a kad još pazimo na zdrave i dobre sastojke i recepte, nema razloga da muffiniziranje ne počne:

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu.