Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Jednostavni bezglutenski kruh s tri vrste brašna

Jednostavni bezglutenski kruh s tri vrste brašna

Vrsta jela
Prilog
Vrijeme pripreme
60min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

220 grama mix B brašna (umjesto toga može i brašno od pira, prosa )
100 grama slanutkovog brašna
50 grama heljdinog brašna
2 velike žlice mljevenih lanenih sjemenki ( natopiti u dvije žlice vruće vode)
1 velika žlica sezama
Mala žličica himalajske soli
1/2 žličice šećera
1 suhi digo kvasac (može i prašak za pecivo bez aluminija i 1 velika žlica sode jestive ako ne smijete kvasac)
2 dcl tople vode
2 dcl toplog biljnog mlijeka
100 ml kokosovog ulja
1 mala žličica psylliuma (potopiti sa malo vode i ubaciti u ostatak smjese)

Objavljeno: 29. ožujak 2016.

Prvi problem s kojim će se susresti oni koji izbjegavaju gluten jest kako do bezglutenskog kruha. Do ovog najvažnijeg priloga uz jela doći ćete uz pomoć sljedećeg recepta i – samo malo dobre volje!

Tri vrste bezglutenskog, hranjivog brašna uz pomoć malo sjemenki čine ovaj kruh ne samo pogodnim za one koji izbjegavaju gluten već i odličnim odabirom za sve one koji ne mogu bez kruha.

 

Priprema:

  1. Sve sastojke izmiješati pa staviti u kalup za pečenje. Možete na vrh posipati sezama.
  2. Dizati u pećnici oko 30 minuta na 50 stupnjeva (pećnica neka bude lagano otvorena).
  3. Potom pojačati pećnicu na 190 i peći 10 minuta, zatim smanjiti na 180 i peći jos 30 minuta.
  4. Vrući kruh zamotati u krpu.


Ovim bezglutenskim kruhom pohvalila nam se Vesna Kiralj i na taj način sudjeluje u nagradnom natječaju POŠALJI RECEPT. Ožujak je pri kraju pa se javi i ti ako želiš biti dio natječaja.

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane