Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 27,67
€ 0,00 / € 27,67
0
Početna Recepti Juha od rotkvica - iskoristite sezonu ovog zdravog ljutkastog povrća
Glavno jelo

Juha od rotkvica - iskoristite sezonu ovog zdravog ljutkastog povrća

Svi recepti
09. ožujak 2016.

Sto grama rotkvice sadrži svega 16 kalorija, ali je bogata mineralima i vitaminima. Dobar je izvor bakra, mangana, kalija, vitamina C, K i B6. U manjim količinama posjeduje kalcij, željezo, fosfor, cink i natrij. Rotkvica ima antibakterijska i antigljivična svojstva.

Rotkvica je posebno korisna za jetru i želudac. Osim toga, ovo slasno povrće direktno detoksicira, odnosno pročišćava krv. Izvanredan je lijek protiv žutice, jer normalizira proizvodnju bilirubina. U liječenju žutice, osim ploda, korisni su i listovi, koji se i u kulinarstvu mogu dobro iskoristiti.

I zato, od ploda napravite finu salatu, a od listova juhu za koju vam donosimo recept.



Priprema: 

  1. Propirjajte luk na maslacu pa dodajte narezano oprano lišće rotkvice i pirjajte još 2-3 dok sve ne omekša. 
  2. Dodajte krumpire narezane na kockice i prelijte vodom tik da ih prekrije.
  3. Kada se krumpir skuha, izmiksajte sve u blenderu pa dodajte jogurt, pustite da zavrije, ugasite vatru i začinite.


Ako ste pravi "jušni" tip i ako najviše od svega volite jesti na žlicu, probajte i ova fina jela:

SIROVA JUHA OD PAPRIKE

KREM JUHA OD MRKVE I ĐUMBIRA

KRALJICA MEĐU JUHAMA - JUHA OD SEZAMA

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.