Poznato je da je spirulina izrazito ljekovita alga. Možete ju piti u kapsulama ili prah ubaciti u čajeve i sokove, a od danas, od otkrića ovog genijalnog recepta, možete ju staviti i u juhe. Fantasična juha od spiruline i bosiljka- čitajte i oduševite se.
 

Priprema:

1. Zagrijte ulje na srednje jakoj vatri.
2. Tikvice narežite na trakice i bacite na to ulje pa ih izvadite. Potom stavite luk i pržite ga 5 minuta i onda dodajte češnjak, tikvice, krumpir pa sve podlijte vodom/juhom.
3. Nasjeckani bosiljak za par minuta ubacite u juhu pa sve zajedno izmiksajte štapnim mikserom ili u blenderu. Kad se sve izmiksalo, vratite na vatricu, poparite i dodajte Spirulina prah te samo kratko zagrijte i promiješajte.

Juhu možete ukrasiti tikvicama na trakice i svježim bosiljkom.

Spirulina u prahu ili u tabletama? Svejedno je, jer ova ljekovita alga može u svakave recepte i na raznorazne načine. Ako ste više tip za kapsule, ovo je link za vas: /ducan/spirulina/ , a ako bi rađe ovu algu konzumirali u prahu, klik na /ducan/spirulina-2/

Za ovaj recept ili sva druga vama omiljena jela potrebno vam je ulje. Kokosovo je jedno od najzdravijih ulja pa predlažemo da kuhate i pečete na njemu. Razlike u okusu nema, a za vaš organizam razlika je velika. Klik: /ducan/kokosovo-ulje/ i postanite sretni vlasnik ovog izvrsnog ulja.

P.s. Upite nam slobodno šaljite i na e-mail info@tvornicazdravehrane.com i na Facebook stranicu: www.facebook.com/tvornicazdravehrane

Slični recepti

Recepti Dashi temeljac - revolucija u kuhanju Priprema: 3 sata Sastojci: 3

Recepti Gusta juha od koprive, najbolje biljke za čišćenje Priprema: 30min Sastojci: 5

Recepti Juha od šparoga bogata kalijem Priprema: 30min Sastojci: 9

Recepti Juha s moringa prahom - vrijeme je za jačanje imuniteta obrokom na žlicu Priprema: 20min Sastojci: 9

Recepti Juha od kelja i jabuka - najzdraviji ručak Priprema: 20min Sastojci: 8

Recepti Jednostavna gusta juha od tikve Priprema: 90min Sastojci: 12