Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,47
€ 0,00 / € 40,47
0
Početna Recepti Namaz od suncokreta kao svježi kravlji sir
Međuobrok - Slano jelo

Namaz od suncokreta kao svježi kravlji sir

Svi recepti
21. veljača 2016.

Sjemenke suncokreta bogate su bjelančevinama te po sadržaju njima ne zaostaju mnogo od mesa. U 100 grama sjemenki nalazi se oko 23 grama bjelančevina, 49 grama masti, 12 grama ugljikohidrata te 6 grama biljnih vlakana.

Sjemenke suncokreta bogate su vitaminima i mineralima, osobito vitaminima E i B1. Uz poboljšanje cirkulacije, pomažu cijelom tijelu - kosi, očima, jetri, kostima i mišićima. Snižavaju kolesterol i djeluju u prevenciji raka.

Vjerojatno ste ih uglavnom konzumirali pržene s malo soja sosa ili soli, a sada ih probajte u varijanti u kojoj dostojno zamjenjuju svježi kravlji sir. Zbog toga je ovaj recept idealan za vegane.


Priprema:

  1. Sjemenke suncokreta namočite preko noći te procijedite i dobro operite.
  2. Sameljite u blenderu sa svim sastojcima. Ovaj "svježi sir" ne može dugo stajati, jer brzo fermentira.


Sa sjemenkama suncokreta probajte i ove recepte:

NAMAZ OD PATLIDŽANA I SUNCOKRETOVIH SJEMENKI

NAPITAK SA SUNCOKRETOVIM SJEMENKAMA

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.