Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 39,27
€ 0,00 / € 39,27
0
Početna Recepti Pesto od medvjeđeg luka, najbolje namirnice za proljetno čišćenje
Prilog

Pesto od medvjeđeg luka, najbolje namirnice za proljetno čišćenje

Svi recepti
19. ožujak 2017.

Pesto od medvjeđeg luka, najbolje namirnice za proljetno čišćenje


Budući da raste početkom proljeća, medvjeđi je luk kao stvoren za proljetno čišćenje organizma. Danas mu mnogi daju prednost nad češnjakom, jer raste samoniklo, nije onečišćen, a i ljekovitiji je od češnjaka. Medvjeđi luk sadrži allicin, eterična ulja, alisulfide i polisaharide. Mladi listovi sadrže 20 do 50 mg vitamina C i karoten. Konzumiranje svježe biljke veže na sebe otrove i masnoće iz krvi, krvnih žila, crijeva i želuca te ih izbacuje iz tijela.

Tradicionalno se medvjeđi luk koristi za jačanje imuniteta, a pripisuje mu se i svojstvo "čišćenja" krvi". Listovi medvjeđeg luka mogu se upotrijebiti kao dodatak salatama ili varivima, jer su mirisom i okusom nalik na češnjak no od njega prvo morate napraviti zdravi ukusni pesto kojeg možete poslužiti uz krekere ili tjesteninu. Bitno da u kuhinji imate bledner.

 

Potrebni sastojci:


100 g medvjeđeg luka

30 ml maslinovog ulja

20 g parmezana

20 g indijskih oraščića, oraha ili pinjola

Himalajska sol

Papar

Priprema: Pomiješajte sve sastojke i izblendajte u blenderu.

Pesto je vrlo jednostavan za pripremiti, a iznimno zdrav jer je sirov i sve namirnice daju najbolje od sebe. Svakako probajte:

PESTO OD KOPRIVE PUN VITAMINA

PESTO OD KONOPLJE, RAJČICE I ČILIJA

PESTO OD PERŠINA

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

[newsletter

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:30 - 15:30h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.