Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Pikantni namaz od kestena - jesensko jelo broj 1

Pikantni namaz od kestena - jesensko jelo broj 1

Vrsta jela
Međuobrok - Slano jelo
Vrijeme pripreme
30min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci
  • 1/3 šalice nasjeckanog luka
  • 2 češnja češnjaka najseckanog
  • 1 žlica + 1 žličica maslinovog ulja
  • Malo sušenog timijana
  • 1 šalica kuhanog i oguljenog kestena
  • 3 žlice vode
  • 1 žlica peršina (sušeni ili svježi)
  • Malo soli
Objavljeno: 19. rujan 2016.

Pikantni namaz od kestena - jesensko jelo broj 1


Takozvani maslac od kestena u svijetu vegana odavno je poznat no većina nas jedino znamo za kuhane i pečene kestene. Već smo vas prije upoznali s ukusnom JUHOM OD KESTENA no sada je vrijeme za kremasti pikantni namaz.

Volite kuhane kestene? Ovo je onda namaz kojeg morate ubaciti u svoj jelovnik.

Sada kreće idealno vrijeme da se uputite u prirodu, uživate na svježem zraku i pritom naberete kestena.

To je jedino orašasto voće s vitaminom C. Osim toga kesten je neobično bogat folnom kiselinom, koja inače se nalazi u zelenom lisnatom povrću. Folna kiselina je potrebna za rast stanica, sintezu DNA i normalan rad živčanog sustava. Ovo zdravo voće odlično će se spojiti sa zdravim češnjakom, a uz pomoć multipraktika postati maslac koji možete poslužiti uz kruh i krekere ili čak kao dodatak salatama.

 

Priprema: Na tavi na maslinovom ulju popržite luk, timijan i češnjak. 4-5 minuta dinstajte, pa dodajte 2 žlice vode samo da se sastojci ne zagore. Dodajte kuhane kestene i kuhajte još koju minutu. U multipraktik ubacite sastojke iz tave, dodajte još ostatak vode, sol i miksajte dok ne dobijete kremasti namaz. Na kraju dodajte peršin, a maslac od kestena držite u staklenci.

Ovaj ukusni i zdravi namaz u hladnjaku može stajati do 5 dana.

Namaz poslužite uz zdrave kruščiće ili krekere:

VEGANSKI KRUH BEZ GLUTENA OD CIJELOG ZRNA HELJDE

2 NAJJEDNOSTAVNIJA RECEPTA ZA ZDRAVE KREKERE

SAMO 5 SASTOJAKA ZA BEZGLUTENSKE KREKERE

 

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 10 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 12 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 128 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 65 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 384 [total_discount] => 24 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 167 [total_discount] => 1 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane