Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 22,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
-24%
Chia sjemenke Nutrigold u prozirnoj ambalaži od 1000 grama
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: 0,00 kn
Do besplatne dostave nedostaje vam 300,00 kn
0,00 kn / 300,00 kn
0
Početna Recepti Posni i zdravi namaz od heljde
Međuobrok - Slano jelo

Posni i zdravi namaz od heljde

Svi recepti
13. veljača 2016.

Zapravo nije prava žitarica, već je voćna sjemenka u rodu s rabarbarom, ali se najčešće razmatra kao žitarica. Puna je energije i hranjiva, a ne sadrži gluten. Radi se o heljdi, izvrsnom izvoru antioksidativnih biljnih spojeva te minerala mangana koji također posjeduje antioksidativna svojstva, a sadrži i triptofan koji pospješuje san.

Dijabetičari također mogu imati koristi od konzumacije heljde jer djeluje povoljno na regulaciju glukoze u krvi. Također, sve se više istražuje zbog povoljnog djelovanja na razinu kolesterola i zaštitu srca i krvožilnog sustava.

I zato...pripremite dijetni namaz od heljde.

Priprema:

  1. Oprati i namočiti heljdu na par sati. U zdjelu staviti kuhati namočenu heljdu, lovor, začine.
  2. Za 20-ak minuta skinite skuhanu heljdu.
  3. Glavicu luka zdinsajte pa pred kraj dodajte nasjeckani češnjak, dodajte kuhanu heljdu, žličicu ghee maslaca i žličicu senfa te sol.
  4. U blender ubacite i dobro izmiksajte.

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter!

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Komentari (1)
Diana Rupnik, 31. siječanj 2021.
Moji su okusni pupoljci poludjeli za ovim namazom, a inače nisam osobiti ljubitelj heljde.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.