Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Proso i šparoge u najboljoj proljetnoj salati

Proso i šparoge u najboljoj proljetnoj salati

Vrsta jela
Salata
Vrijeme pripreme
30min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Objavljeno: 09. travanj 2017.

Proso i šparoge u najboljoj proljetnoj salati


Sezona šparoga u punom je jeku, a sve vrvi receptima kako ih pripremiti. Osim ove provjereno dobre SALATA OD ŠPAROGE, GRAŠKA I KVINOJE, preporučamo i sljedeću salatu koja će vam savršeno pasati i kao ručak i kao večera u proljetnim danima.

Šparoge su zbog svojega okusa i ljekovitih svojstava cijenjene još u razdoblju starog Rima kad su čitave flote brodova odlazile u prikupljanje šparoga za careve. Možda se upravo zbog toga šparoge ponekad zovu ''carsko povrće'', a carski obrok s prosom napravite dok je njihova sezona u jeku.

 

Potrebni sastojci:


1/2 šalice prosa

5 cherry rajčica

1 svežanj divljih šparoga

Par mini mozzarella ili komadići feta sira

1 poriluk

Malo matovilca

Jabučni ocat

Maslinovo ulje

Himalajska sol

Ružmarin

Bosiljak

Papar

Priprema: Šparoge dobro operite i odrežite mekane dijelove koje ćeš pripremiti. Kuhajte ih u kipućoj vodi desetak minuta, a u drugoj posudi skuhajte proso. Operite svo ostalo povrće, a poriluk narežite na kolutiće. Kada su šparoge kuhane, popržite ih zajedno s porilukom na maslinovu ulju dok poriluk ne omekša. Sve potom pomiješajte i začinite.

Nakon ovako zdrave i ukusne salate, vrijeme je da se zasladite! Naravno, na zdrav način:

LEDENI MUFFINI

CANTUCCINI

VOĆNE PLOČICE

POSNE RAFAELO KUGLICE

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

Foto: www.sensesinthekitchen-karolina.blogspot.hr

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane