Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 39,21
€ 0,00 / € 39,21
0
Početna Recepti Proteinski kruh bez brašna - nutritivno zlato iz pećnice
Prilog

Proteinski kruh bez brašna - nutritivno zlato iz pećnice

Svi recepti
12. ožujak 2016.

Kruh volimo svi i često nam u nekim jelima fali kriška kruha. Tako da kruh koji je inače poznat kao Iwkan kruh će vam se sigurno svidjeti.

Nažalost, kruh je nerijetko razlog debljanja. Na sreću, mnogi nutritivni sastojci mogu poslužiti kao zamjena za brašno i tako jedan običan kruh može dobiti potpuno drugačije lice.

U ovom receptu tako ćete brašno zamijeniti zobenim mekinjama. Mekinje ili posije od zobi izuzetno su bogate vlaknima, prirodno sadrže malo kolesterola i natrija. Dobar su izvor bjelančevina i željeza, magnezija, fosfora i selena, kao i vitamina B1. Ako još nekoliko dobrih sastojka pomiješamo s mekinjama, dobit ćemo zdravi, proteinski kruh koji je vrlo ukusan i zasitan.

 


Priprema:

  1. Jaja, sir, sol i prašak za pecivo dobro izmiješajte s pjenjačom.
  2. Dodajte potom mekinje i sve sjedinite u smjesu.
  3. Smjesu izlijte u kalup za kruh koji je obložen papirom za pečenje i dodajte sjemenke ako želite.
  4. Pecite 1 sat na 170 stupnjeva.


Kruh je zbog sastojaka najbolje čuvati u hladnjaku.

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:30 - 15:30h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.