Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti SIROVI SLADOLED - SENDVIČ

SIROVI SLADOLED - SENDVIČ

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
60min + hlađenje
Složenost
Vrlo složena priprema
Sastojci

120 g zobenih pahuljica
1 žlica javorovog sirupa (ili med)
1/4 šalice rastopljenog kokosovog ulja (oko 50ml)

4 oguljene, nasjeckane i smrznute banane
60 ml soka od cikle
1 žličica vanilije u prahu

 

Objavljeno: 17. kolovoz 2015.

Ovo je nešto sirovo, vegansko, vrlo hranjivo i super ukusno. Radi se o najboljim zdravim desertima koje možete jesti koliko god želite bez grižnje savjesti ili problema s probavom. Zapravo, mogu poslužiti i kao odličan energetski doručak, a uz sve svoje prednosti- ne mora se peći i raditi satima.

Ovo je sirovi sladoled - sendvič.



Priprema:

  1. Sameljite zob u brašno u blenderu ili sjeckalici na velikoj brzini pa dodajte javorov sirup i kokosovo ulje dok ne dobijete gnjevacu smjesu. Pola smjese stavite i dobro pritisnite (žlicom ili rukama) na dno pleha koje je obloženo papirom za pečenje.
  2. Za sladoled u blenderu izmiksajte banane i vaniliju dok ne dobijete gustu, ali meku smjesu. Ako je potrebno, možete dodati malo kokosovog mlijeka za  mekoću i „razmazivost“ smjese.
  3. Ulijte soka od cikle i pomiješajte žlicom vrlo malo kako bi sladoled izgledao šareno i zanimljivo, a potom smjesu namažite ravnomjerno po donjem sloju keksa. Stavite kratko u zamrzivač te potom dodajte drugu polovicu tijesta za keks. Vratite sve u zamrzivač sve dok gornji sloj ne bude potpuno tvrd i krut.


Kada je gotovo i spremno za posluživanje, narežite toplim nožem.

ekstra djevičansko kokosovo ulje

Napomena:

Za sirovi sladoled – sendvič možete koristiti heljdin griz (bez glutena) ili indijske oraščiće umjesto zobi, a možete i u banane ubaciti neke bobice i dodati ih u sladoled umjesto repa sok. Za tijesto za kekse kao zamjenu za kokosovo ulje i javorov sirup koristitite datulje.

.

Kokosovo ulje za pečenje i kuhanje kupite ovdje, a u ovom receptu možete koristiti i ekstra djevičansko za bolji okus pa ga provjerite ovdje. Kokosovo mlijeko kojeg možete ubaciti u smjesu za sladoled kupite ovdje.

Još recepata za sladoled nađite u člancima:
SLADOLED OD SPIRULINE

SLADOLED OD LUCUME

MOŽE JEDAN SLADOLED BEZ GRIŽNJE SAVJESTI?

 

 

[ux_featured_products products="" columns="5" title="Izdvojeno iz ponude"]

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane