Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti SOK JEDAN, LIJEK VRIJEDAN

SOK JEDAN, LIJEK VRIJEDAN

Vrsta jela
Napitak
Objavljeno: 27. siječanj 2015.

Osim što su ukusni i osvježavajući, voćni sokovi imaju tri bitna učinka na naš organizam: pročišćavaju krv, donose nove osvježavajuće tvari koje obnavljaju organizam te potiču pojedine organe da bolje funkcioniraju. Prirodni sokovi od voća i povrća, ali i ljekovitih trava, osvježavaju u tople ljetne dane, okrepljuju cijele godine, a što je najvažnije, ljekoviti su ako se pripreme i troše pravilno.

Izradu sokova kod kuće definitivno vam preporučamo. Koji kada treba piti naučite kroz slijedeće redove, a za neke od njih donosimo vam i recepte:

*SOK OD ARONIJE: Aronija potiče cirkulaciju, pročišćava krv, ublažava migrene, utječe na rad želuca i crijeva, popravlja imunitet, sprečava razvoj virusnih i bakterijskih infekcija i neke druge tegobe. Aronija pa tako i sok također regulira rad štitnjače, odlična je u borbi protiv dijabetesa i raznih oboljenja žuči. Zahvaljujući visokoj količini antioksidanata, aronija uništava stanice raka i zbog toga je obavezan dio terapije. Osim toga, sok od ove biljke se preporuča u borbi protiv Alzheimerove bolesti i demencije, a bez puno muke možete ga naručiti u vašoj Tvornici zdrave hrane (/ducan/aronija/)

*SOK OD JABUKE: Djeluje protiv crijevnih bolesti, reumatizma, čisti krv, mokraćni mjehur i bubrege, jača organizam, smiruje živce i djeluje vrlo dobro na jetru.

*SOK OD MRKVE: Svježi sok od mrkve je kralj sokova od povrća. On sadrži mnogo beta-karotena, vitamina B, kalija, kalcija, kobalta i drugih mineralnih tvari. Sve to čini sok od mrkve posebno zdravim za djecu, za osobe sa slabim imunitetom i problematičnom kožom. Beta-karoten je vrlo dobar za vid. Međutim, morate jesti masniju hranu odmah nakon što popijete sok od mrkve, jer se na taj način bolje asimilira.

sok

Recept: 8 mrkvi očistiti, oprati i skuhati u 2 litre vode. Kad omekša izmiksati i dodajte 2 litre vode i limun. Dodati šećer, a još bi bolje bilo šećer zamijeniti Eritritom. Kuhati još 20 minuta. Vruće ulijte u čiste i suhe flaše. Ostavite da se ohladi, a potom pohranite na hladno mjesto.

*SOK OD GROŽĐA: Djeluje protiv slabosti, anemije, jača živce, liječi jetru, bubrege i crijeva, a pospješuje i stolicu. Jedna čaša svježe iscijeđenog soka popijena na tašte od neprocjenjive je vrijednosti za organizam, ali ga morate piti polagano, u gutljajima. Stari lijek protiv tuberkuloze je svježi sok grožđa pomiješan sa svježim sirovim mlijekom.

*SOK OD BRUSNICE I BOROVNICE: Djeluje kod bolesti želuca i protiv proljeva.

*RIBIZOV SOK: Potiče rad bubrega i vrlo je učinkovit protiv kostobolje. Olakšava probavu i preporučuje se osobama s oštećenom jetrom.

*KUPINOV SOK: Ubraja se među stare lijekove kojima su se služili stari Grci i Rimljani. Osim što ljeti odlično osvježava organizam, pomiješan s vodom postaje piće koje pomaže kod slabokrvnosti. Sok ili sirup također su odlična sredstva za liječenje kašlja.

*SOK OD BAZGE: Ovaj poznati borac protiv nesanice, pospješuje znojenje, a pomiješan s limunovim sokom snižava visoku temperaturu i pomaže kod prehlade.

*SOK OD BRESKVE: Odličan je za njegu lica a stoga ne čudi izjava „ima ten poput breskve“.

*LIMUNOV SOK: Ako želite dobro svojoj jetri, svakodnevno iscijedite dva-tri limuna u 1 litru vode pa razblaženi sok popijte prije ili poslije jela. Ukoliko imate bolesnu jetru ili vas muči reumatizam, količinu soka možete udvostručiti.

U kućnoj radinosti se možete malo više poigrati s ovim sokom.

 sok

Recept: 20 komada domaćih limuna, 1/2 l vode, 1 kg šećera ili 1/2 kg Eritrita, šećer od vanilije po želji

Limune je potrebno temeljito isprati, naribati koricu te potom iscijediti sav sok. Naribanu koru prelijte vodom i pustite da odstoji na hladnome tijekom 24 sata. Iscijeđeni sok od limuna također u međuvremenu pohranite na hladnom mjestu. Nakon 24 sata u naribanu koru u vodi i sok od iscijeđenih limuna sipajte običan šećer, šećer od vanilije te prokuhajte neprestano miješajući dok se sav šećer u potpunosti ne rastopi, potom procijedite. Dobiveni sok pretočite u čiste staklene boce i čuvajte na hladnom mjestu.

*SOK OD GREJPA: Za uspostavu normalne funkcije debelog crijeva dobro je na prazan želudac uzimati svježe iscijeđen sok grejpa zagrijan na 45°C tokom šest tjedana.

*SOK OD ŠIPKA: Odavno se zna da je sok nara koristan u liječenju bolesti žlijezda i krvi, učinkovit kod čireva i protiv glista. Jedan šipak na dan pospješuje cirkulaciju krvi i apetit, a krv čisti od otrovnih sastojaka. Slabokrvnost i slabost uspješno se liječe ako se tokom pet tjedana ujutro na prazan želudac popije sok od dva šipka. Želite li potaknuti žlijezde na bolji rad, sok zagrijet u toploj vodi i pomiješajte s vrhnjem.

*VIŠNJIN SOK: Preporučuje se kod visoke temperature, grozncia, za čišćenje i jačanje krvi te u periodima nakon preležanih kroničnih bolesti.

Recept: 3 kg domaćih višanja, 1/2 l vode, 40 g limunske kiseline, šećer ili zamjena (Eritrit)

sok

Višnje dobro isperite te odvojite od peteljki. U veću posudu ih prelijte vodom te dobro izgnječite rukama, kako bi se koštice odvojile. Tako ispasirane višnje pustite da odstoji na hladnom mjestu tijekom 24 sata potom procijedite kroz duplu gazu, te dodajte limunsku kiselinu i onoliko kg šećera koliko soka dobijete (na primjer na 2 l soka dodajte 2 kg šećera), sve dobro promiješajte kako bi se šećer rastopio(ako je riječ o većim količinama soka, onda je potrebno miješati više puta tijekom dana), potom sok pretočite u čiste staklene boce. Dobiveni sirup čuvajte u hladnjaku.

*SOK OD JAGODA: Pomaže u liječenju žutice, a ako ovim sokom prije spavanja namažemo lice, uklonit će nečistoću s njega i proljepšati ten te ukloniti natečenost kapaka.

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 141 [total_discount] => 2 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 62 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 385 [total_discount] => 1 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane