Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,82
€ 0,00 / € 40,82
0
Početna Recepti UMAK OD KONOPLJE I AVOKADA ZA PRSTE POLIZATI
Međuobrok - Slano jelo

UMAK OD KONOPLJE I AVOKADA ZA PRSTE POLIZATI

Svi recepti
20. srpanj 2015.

Riječ umak uglavnom ima lošu konotaciju. Prve asocijacije na riječ „umak“su masno, kalorično i s puno vrhnja.

Umak koji ćete danas upoznati briše sve te asocijacije, jer se radi o miksu konoplje i avokada- dviju odličnih i hranjivih namirnica. Umak od konoplje i avokada pasati će odlično uz sirovo ili kuhano povrće, a u ove ljetne dane vam neće pasti teško na probavu.

Dva glavna sastojka za umak su konoplja i avokado.

Zeleni egzotični plod avokado čija je cijena od 10 kuna po komadu (čest razlog zašto avokado zaobilazimo od stavljanja u košaricu) vrijedan je svake lipe. Zbog neopisive količine zdravih sastojaka avokado je uvršten u jednu od najzdravijih namirnica svijeta. Sjeme industrijske konoplje zapravo nije sjeme već voće . Konopljine sjemenke su izuzetno hranjive za ljude kao i za životinje . Konoplja sadrži visok postotak amino kiselina u omjerima najprikladnijim za ljudsku asimilaciju . Sjemenke konoplje se sastoji od 25 % proteina , 30 % ugljikohidrata i 15 % netopivih vlakana . Konopljino sjeme sadrži kalcij, magnezij, fosfor, kalij, vitamin A, a od sveg povrća naš najbolji izvor esencijalnih masnih kiselina.

Kada se ove dvije odlične namirnice spoje, dobili ste idealan i hranjiv umak od konoplje i avokada.

 

avokado


Priprema:

  1. Oguliti avokado, odstraniti koštice i zgnječiti ih u posudi.
  2. Zgnječenoj smjesi dodajte  nasjeckanu rajčicu, luk i sjemenke konoplje.
  3. Dobro promiješajte pa dodajte začine i limunov sok.


 

Umak se može jesti uz sirovo povrće - mrkvu, celer, brokul, karfiol, gljive, tikvice, krastavci, paprike ili sa kuhanim povrćem. Umak se može koristiti i za salate, ali i kao umak za zdrave grickalice.

 

Recepte za zdrave girckalice upoznajte u tekstu ZDRAVE GRICKALICE SU MOGUĆE

Sjemenke konoplje Green Origins kupite ovdje.

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel