Zobena kaša s kruškama i orasima miriše na proljeće i na zdravo jutro

Svi recepti

12. travanj 2023.

Brza je za pripremu, fina i možete ubaciti što god želite! To je zobena kaša!

U ovu današnju, ipak, nećete ubaciti sve što poželite već kruške i orahe.

Zobena kaša obiluje prehrambenim vlaknima koja potiču probavu, uravnotežuju šećer u krvi i jačaju imunitet te se nameće kao izvrsna ideja za doručak. Iako mnogima zobene pahuljice djeluju kao vrlo bljutave, priprema je ta koja skriva tajnu savršenog okusa. A priprema znači - kuhanje! Kratko kuhanje!

Ako želite baš kremastu, ljepljivu kašu zob stavite u lonac tek kad tekućina zavrije. S druge strane, ako želite da se zob osjeti ''pod zubom'', ubacite je u hladnu tekućinu i tek onda stavite na štednjak. Također ne zaboravite miješati. Što više miješate, to će zob ispuštati veću količinu škroba i dati vam kremastiju teksturu kaše.

Kad ste dobili idealnu teksturu, vrijeme je za dodatke koji mijenaju okuse, koji pozivaju na proljeće, koji dosadnu kašu pretvaraju u desert iz snova.

Priprema:

Pomiješajte zobene pahuljice, vodu, sol, začin za medenjake, vaniliju pa kuhajte dok ne zavrije
Smanjite vatru, dodajte 1 naribanu krušku i zobeno mlijeko
Miješajte neprestano dok se ne zgusne
Drugu krušku tanko narežite i popecite na tavi pa joj dodajte javorov sirup
Poslužite kašu s karameliziranom kruškom i pospite nasjeckanim orasima

Da...moguće je doručkovati deserte, a ako ste vi upravo taj tip koji slasticama želi započeti dan, probajte i:

NEWSLETTER otkriva još desertodoručaka. Samo nađite jedan po svom guštu!

doručak, kaša s kruškama, zobena kaša,