6 bjelanjaka
600 ml sjeckanog kokosa
Malo soli (preporučamo himalajsku)
3 žlice meda ili stevija ili Eritrit Kokosovo ulje za namazati pleh
Share
Pošalji prijatelju na email
Pošalji prijatelju na email
Objavljeno:05. ožujak 2015.
KOKOS ŽLIČNJACI
Priprema:
Upaliti pećnicu na 130-140°C. Čvrsto istući bjelanjke sa soli te postepeno dodavati med/steviju i dalje miksajući. Na kraju žlicom nježno umiješati sjeckani kokos.
Žlicom vadite oblike i stavljajte ih na prethodno dobro namašćen pleh, jer se lako zalijepe. Pecite 50-ak minuta dok ne dobiju lijepu krem-žućkastu boju.
Kokosovo ulje, prirodni zaslađivač Eritrit i himalajsku sol - sastojke koji su vam potrebni za ovaj recept potražite na našem web shop-u. Linkovi vas čekaju u slijedećim redovima, a mi vaše upite čekamo na e-mailu ili Facebook-u: https://www.facebook.com/tvornicazdravehrane
SIROVA ČOKOLADA
Potrebni sastojci:
1 šalica indijskih oraščića ili badema i lješnjaka (ovisno o tome što više volite)
Priprema: Datulje namočite kratko u toploj vodi, ocjedite pa ih izblendajte u kašu. Ovaj korak preskočite ako koristie svježe datulje. Dodajte im orahe,lješnjake ili bademe pa sve sameljite, tad dodajte kokos i kakao prah, mrvu soli i javorov sirup. Smjesu možete utisnuti u manji kalup ili kao i ja koristiti kalup za led. Kratko stavite u hladnjak da se stisne i nakon toga izvadite iz kalupa. Ovakvi kolačići osim sto su zdravi, dugo mogu stajati u hladnjaku ako ih ne pojedete ranije.
Šalica kokosovog treba vam u ovom receptu, a mi Tvorničari, nudimo vam čak 1kg ovog izvrsnog brašna po najpovoljnijoj cijeni za još više ukusnih deserata i peciva. Kako se koristi, kako ga kupiti i po kojoj cijeni saznajte ili na ovom linku: /ducan/kokosovo-brasno/ ili slanjem inboxa na naš Facebook: https://www.facebook.com/tvornicazdravehrane.
100%-tni čisti i 100% zdravi kakao prah tvrtke Green Origins možete kupiti putem ovog linka: /ducan/kakao/ .
Priprema: Prvo ugrijte pećnicu na 180°C i namastite kalupe za muffine. Pomiješajte sve suhe sastojke za kolač u jednu zdjelu dok ćete mokre sastojke umijesiti u drugoj. Dodajte suhe u mokre sastojke i dobro izmiješajte da dobijete posve homogenu smjesu. Izlijte smjesu u kalupiće i prekrijte je ploškama jabuke. Pecite 10 min.
Dok se muffini peku, mikserom izmiješajte sastojke za preljev. Nakon 10 min na svaki kolačić stavite po žličicu smjese i sve zajedno pecite još okvirno 30min. Po želji, ukrasite šećerom u prahu.
Rižino brašno za ovaj recept samo za Tvornicu zdrave hrane vješto i s ljubavlju radi Moja natura. 1kg ovog bezglutenskog brašna koji se najčešće koristi u dijetalnoj prehrani po cijeni od 22 kune kupite putem našeg web shop-a na ovom linku: /ducan/rizino-brasno/ ili inboxom na našu Facebook stranicu: https://www.facebook.com/tvornicazdravehrane . Do kokosovog ulja iste tvrtke (Moja natura) dođite putem ovog linka: /ducan/kokosovo-ulje/ , a do himalajske soli putem ovog: /product-category/himalayan-proizvodi/ .
Nadamo se da smo vas zaintrigirali sa super zdravim receptima i da će se u vašoj kuhinji naći mjesta za bezglutenski desert . Svakako nam javite dojmove i pošaljite slike uspješnih ( ili neuspješnih :) ) recepata. Vaša Tvornica Zdrave Hrane.
60min
6 sastojak/a
