tahini
SuperhranaZašto je tahini zdrav i zašto biste ga trebali konzumirati?Jedan je od najstarijih i najcjenjenijih sastojaka u kulinarstvu Bliskog istoka. Njegov bogat, orašasti okus i kremasta tekstura čine ga savršenim dodatkom raznim jelima, od umaka i preljeva do namaza i slastica.
sezamovo ulje za kuhanje i kožu
Zdravi kutakZašto je sezamovo ulje tako sjajno za vas?Redovno korištenje sezamovog ulja u prehrani vrlo je korisno za vaše zdravlje. Odlično podnosi zagrijavanje i stoga je prikladno za spravljanje obroka pri visokim temperaturama.
Sjemenke sezama
SuperhranaZašto je sezam tako zdrav i kako ga uvrstiti u prehranu?Sezam je izuzetno ukusan, pomaže u snižavanju krvnog tlaka, izvrstan je za zdravlje kostiju, a regulira i probavu.
sezamovo brašno
SuperhranaSezamovo brašno bogato je biljnim proteinima i izvrsno za kruh i muffineSezamovo brašno ima veliku mogućnost upijanja vode pa je prikladno za pečenje i zgušnjavanje jela.
Večerajte zdravo palentu s mozzarellom i sezamom
ReceptiVečerajte zdravo palentu s mozzarellom i sezamomSpravlja se od kukuruzne krupice, tj. grubo mljevenog kukuruznog brašna kuhanog u vodi, a nakon toga s malo mašte nastaju prave delicije.
Šarena salata
ReceptiŠarena salata s kojom ćete razveseliti svoj organizamSavršeni okusi sljubljeni u ovom receptu oduševiti će vaše nepce.
Krekeri od špinata i sezama za sve ovisnike o grickalicama
ReceptiKrekeri od špinata i sezama za sve ovisnike o grickalicamaIdealan su izbor za predjelo, osobito uz namaze.
Pogačice od sezama i kumina jako su dobar snack
ReceptiPogačice od sezama i kumina jako su dobar snackProbajte pogačice od pirovog brašna sa zdravim i aromatičnim zrncima - sezamom i kuminom.
Juha od sezama - kraljica među juhama
ReceptiJuha od sezama - kraljica među juhamaJUHA OD SEZAMA - KRALJICA MEĐU JUHAMA, jer je sezam izvrsna sjemenka, a ova juha vrlo jednostavna za pripremu. I oni lijeni kuhari više nemaju izgovora kako im je komplicirano kuhati "na žlicu".