Korisnička podrška
Upoznajte Budwig protokol, uljno-proteinsku prehranu za ozdravljenje od mnogih bolesti.
Žlica sirovog, nerafiniranog lanenog ulja, dobivenog hladnim postupkom tiještenja, prelivenog preko pola šalice nemasnog svježeg sira može biti od izuzetne važnosti za vaše zdravlje.
Tako je tvrdila dr. Johanne Budwig, poznata njemačka biokemičarka koja je sedam puta bila nominirana za Nobelovu nagradu.
Osmislila je tzv. Budwig metodu prehrane (engl. Budwig protocol) koju čine ulje lanenih sjemenki (bogato esencijalnim masnim kiselinama koje naš organizam ne može sintetizirati) i svježi kravlji sir koji je bogat aminokiselinama. Na taj način u organizam unosimo prijeko potrebni lipoprotein.
Prehrana dr. Johanne Budwig djeluje i kao preventiva te se preporučuje i zdravim ljudima koji se često izlažu naporima, a i svima ostalima.
Biokemičarka Budwig otkrila je čarobnu formulu, odnosno kombinaciju esencijalnih masnih kiselina, koje su djelotvorne u lanenom ulju i proteina koji u sebi imaju sumpora, a koji su obilato prisutni u nemasnom svježem siru, kojom se mogu izliječiti i najteže bolesti. U nastavku ćemo vam pobliže pojasniti kako bi trebao izgledati Budwigov protokol.
Koristite laneno ulje i jogurt ili sir u omjeru 1:4. Jednu žlicu lanenog ulja dobro izmiješajte s 4 žice sira ili jogurta. Mješavinu treba miksati dok se potpuno ne spoji i ne nastane jednolična emulzija bez tragova ulja.
Obično se preporučuje u ovom omjeru prvih tjedan dana uzima do 4 žlice lanenog ulja raspoređeno tijekom dana, a kasnije po 1-2 žlice lanenog ulja pomiješanog sa sirom ili jogurtom. Imajte u vidu da je laneno ulje kalorično, pa je važno da vodite računa o doziranju. Osim što je laneno ulje najbolji izvor omega – 3 masnih kiselina sadrži i druge vitamine i minerale koji pridonose njegovoj učinkovitosti.
Popularnost terapije dr. Budwig narasla je nakon nekoliko primjera gdje se njezina terapija pokazala uspješnom, nakon što su konvencionalni lijekovi zakazali.
Ipak, postoje neka od bitnih pravila kod Budwigovog protokola, tzv. uljno - proteinske prehrane:
Ne zaboravite i na mnoge druge važne elemente koje pridonose zdravlju. Budite pozitivni i fizički aktivni, boravite na čistom zraku, ukloniti toksine iz prehrane i uravnoteženom prehranom bogatom sjemenkama, vitaminima, mineralima i antioksidansima pridonesite zdravlju organizma te se učinkovito zaštitite od bolesti.
Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu.
Zanimat će vas i...
Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti: