Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 29,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,88
€ 0,00 / € 40,88
0
Početna Zdravi kutak Superhrana Kad "stisnu" poslovne obveze, ovo su najbolji dodaci prehrani za energiju i pamćenje

Kad "stisnu" poslovne obveze, ovo su najbolji dodaci prehrani za energiju i pamćenje

Poletni za 3,2,1...

Nekoliko podizača energije

Izazovi i zahtjevi modernih radnih mjesta vrlo su visoki.  Čak i ako već imate posao iz snova, morate naporno raditi svaki dan kako biste stalno davali odlične rezultate. Nužno je da svojemu tijelu osigurate dovoljno vitamina i minerala jer su oni od ključne važnosti za optimalne mentalne i tjelesne rezultate. Nadalje, ako vam nedostaju neki od vitamina ili minerala, to može značiti da ne upotrebljavate sav svoj potencijal. Taj nedostatak može negativno utjecati na funkciju mozga, razine energije i raspoloženje.

Kako biste povisili razinu tjelesne energije, obratite pažnju na antioksidanse u prehrani, namirnice s vitaminima, izbjegavajte kofein i gazirana pića, posegnite za prirodnim cijeđenim sokovima koji u trenu vraćaju energiju, smoothiejima koji su osim vitaminima bogati i vlaknima te reguliraju probavu. Doručkujte zdravo pa makar bili i u najvećoh gužvi. Hidratizirajte se i mislite na unos tekućina te imajte u ladici svog radnog stola skrivene male podizače energije poput ORAŠASTIH PLODOVA ili SIROVIH ENERGETSKIH PLOČICA.

Nedostatak energije može biti posljedica stresa, bolesti i patoloških procesa u organizmu, ali često je i posljedica deficita određenih nutrijenata. No, možemo ih nadoknaditi dodacima prehrani.

MAGNEZIJ

Magnezij je itekako bitan za naš živčani sustav. Nedostatak magnezija nas čini napetima, razdražljivima i nestabilnima, dok će optimalna količina magnezija u našem tijelu podariti opuštenost, zdravlje, fleksibilnost, te otpornost na svakodnevni stres.  

Magnezij ima ulogu u procesu dijeljenja stanica, a ujedno i doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije, smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnoj psihološkoj funkciji te funkcioniranju živčanog sustava stoga bi on kao dodatak prehrani trebao biti svakodnevnica svakog od nas.

GINKO

Cirkulacija u mozgu slabi sa godinama a posljedično slabi i opskrba kisikom i hranjivim tvarima. Europske studije pokazuju da ginkgo povećava dotok krvi do mozga, pa je i opskrba hranjivim tvarima bolja. Primjena ginkga opravdana je kod demencije, uključujući i Alzheimerovu bolest, zaboravljivosti (senilnost), glavobolje, vrtoglavice, smušenosti, otežane koncentracije, depresije.

RIBLJE ULJE

Kako bi koncentracija i raspoloženje ostali na optimalnoj razini, potrebno je osigurati dovoljan i stabilan unos kalorija tijekom dana. Koncentracija ovisi o održavanju komunikacije među moždanim stanicama, a to se postiže živčanim vlaknima koji poput električne žice prenose impulse i osiguravaju nesmetan protok signala. Mijelin je tvar prijeko potrebna našem mozgu, a njegovu produkciju osiguravaju omega-3 masne kiseline kojih ima u ribi, orasima te lanenim sjemenkama.  S obzirom da dnevno teško možemo unositi dovoljnu količinu navedenih namirnica, dodaci prehrani s ribljim uljem sjajna su pomoć našem mozgu. Također, djeca mogu konzumirati riblje ulje, jer povećava koncentraciju, pomaže djeci u razvoju te djeluje povoljno na razvitak moždanih funkcija.

B KOMPLEKS

Ukoliko vas muči umor, nedostatak energije i koncentracije te problemi s kožom, kosom i noktima, možda vašem tijelu nedostaje B vitamina.

Idealan način za zadovoljenje dnevnih potreba za vitaminima predstavljaju Nutrigold B kompleks vitamini koji sadrže svih 8 esencijalnih B vitamina koji su potrebni našem tijelu za normalnu funkciju. Ove vitamine unosimo hranom, no urinom ih brzo gubimo iz organizma, stoga je potrebno tijelu osigurati dovoljne količine.

GUARANA

Guarana je čest sastojak energetskih napitaka, a ponekad se koristi i kao sastojak koji potpomaže gubitak prekomjernih kilograma. Studije provedene na životinjama pokazale su da guarana djeluje na poboljšanje pamćenja i tjelesnu izdržljivost, dok su studije provedene na ljudima pokazale da manje količine ekstrakta guarane mogu poboljšati pamćenje, raspoloženje i tjelesnu spremnost. Zbog navedenih učinaka, guarana se dodaje modernim funkcionalnim proizvodima koji ciljaju na kognitivne funkcije, koncentraciju i budnost, a u obliku praha, guaranu lako ubacite u smoothie.

I još nešto...donosimo vam par recepata koji će vas razbuditi i nahraniti, a ako ste u stalnoj gužvi sigurno ćete ih stići pripremiti!

Za još dobrih recepata, prijavite se na NEWSLETTER!

Foto: Unsplash

Komentiraj članak

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.