Prženi bademi postat će vaša omiljena grickalica

Bademi su više od samo obične grickalice - oni su prava riznica zdravlja koja nudi brojne nutritivne prednosti. Ovi hrskavi orašasti plodovi su izvrstan izvor proteina, vlakana i zdravih masti, što ih čini idealnim međuobrokom koji će vas zasititi i pružiti vam dugotrajnu energiju.

Ali to nije sve - bademi su također bogati vitaminom E, antioksidansima i esencijalnim mineralima poput magnezija, koji igraju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja srca, mozga i kože. Redovito konzumiranje badema može podržati vaš imunološki sustav, smanjiti rizik od kroničnih bolesti i doprinijeti općem osjećaju blagostanja.

Dakle, neka bademi budu vaša omiljena grickalica - ne samo zbog njihovog izvrsnog okusa, već i zbog njihovih brojnih zdravstvenih beneficija!

Priprema:

1. Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva.
2. U posudi pomiješajte bademe, ulje, ružmarin, papriku i sol dok bademi ne postanu u potpunosti prekriti ostatkom sastojaka.
3. Rasporedite ih po papiru za pečenje i pecite oko 15 minuta.
4. Tako pripremljeni bademi u staklenci mogu stajati i do dva tjedna.

Uživajte u svakom zalogaju ove aromatične i izrazito ukusne grickalice!

Za još više mirisnih recepata, pretplatite se na naš newsletter i prilikom prve narudžbe ostvarite 10% popusta!

Slični recepti

Zdravi deserti Očaravajući okusi u kolaču od naranče i badema Priprema: 60 min Sastojci: 11

Zdravi deserti Granola s bademima i narančom idealno je osvježenje u svako doba dana Priprema: 35 min Sastojci: 10

(1) Zdravi deserti Badem kocke bi jeli cijeli dan i sutradan ispočetka Priprema: 45 min Sastojci: 11