Superfood kokice - i ta prezdrava grickalica postoji

Kokice su poznate kao niskokalorične grickalice koje su idealne za one trenutke kada želite nešto grickati.

Ovaj recept za kokice toliko je bogat hranjivim tvarima da ga ponekad možete poslužiti kao obrok. Zbog zelenog moringa praha, ove kokice postaju grickalica nevjerojatno bogata važnim mineralima - kalcijem, magnezijem, željezom, vitaminima A i E te antioksidansima.

Spremni za pucketanje? Ova super grickalica po porciji ima samo 209 kalorija, 9.5 grama masti, 19 grama ugljikohidrata, 6 grama vlakna i čak 8.5 grama proteina.

Priprema:

1. Pomiješajte prehrambeni kvasac, moringa prah i sol u jednoj zdjeli.

2. Specite kokice na malo kokosovog ulja pa kad su gotove, ubacite ih u zdjelu s mixom kvasca, moringe i soli.

3. Dobro promiješajte i uživajte!

Slični recepti

30min 2 sastojak/a

I čips i pomfrit i kokice!

Zdrave grickalice su moguće!

U Indiji je poznata i kao „čudesno drvo“.

Moringa prah je najmoćniji izvor željeza i najhranjivija biljka na svijetu

15 4 sastojak/a

Čipsevi, maknite se, stižu redizajnirane kokice!

Četiri lica kokica za bezbrižno grickanje

Pospremite parmezane, stižu nutritivno bogatije zlatne pahuljice.

Zašto obožavamo prehrambeni kvasac?

Ovaj ukusan orašasti plod bi trebao postati redoviti dio naše prehrane jer na puno načina utječe pozitivno na naše zdravlje.

Pistacije - jedne od najboljih grickalica na svijetu