Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,60
€ 0,00 / € 40,60
0
Početna Recepti ČOKOLADNO MLIJEKO OD LJEŠNJAKA
Napitak

ČOKOLADNO MLIJEKO OD LJEŠNJAKA

Svi recepti
17. listopad 2015.

Ako ste jedni od onih koji ne podnose mliječne proizvode ili se jednostavno volite hraniti zdravo te vašoj djeci omogućiti fini i zdravi napitak, donosimo vam recept u kojoj će uživati cijela vaša obitelj.

Za domaće mlijeko potrebno je samo malo vremena, puno je jeftinije i kvalitenije nego kupovna mlijeka.



Priprema:

  1. Lješnjake ostavite preko noći u vodi. Ujutro bacite vodu, dobro ih operite te ih stavite u blender s 4 šalice vode i miksajte nekoliko minuta do fine kremaste smjese.
  2. Uzmite zdjelicu, stavite sito i gazu u sito, procijedite napitak, u gazi će ostati pulpa koju možete iskoristiti za izradu krekera, kruha, kolača.
  3. Mlijeko vratite natrag u blender, dodajte kakao i zaslađivač i miješajte do fine smjese. Pohranite mlijeko u hladnjak.


Ovaj napitak nema konzervansa , pa ga je potrebo potrošiti u roku 3 dana

mlijeko od lješnjaka

 

Info:
Za sve osobe koje ne smiju gluten i mliječne proizvode ovo je idealan napitak.

Lješnjak je bogat vitaminom E koji je snažan antioksidans i koji štiti naš organizam od djelovanja slobodnih radikala

Sadrži i vitamine B1, B2 i B6 koji su neophodni za naše zdravlje, smanjuju tegobe živčanog sustava te čuvaju zdravlje kože i kose.

Zahvaljujući manjem sadržaju folne kiseline ali i minerala željeza koji je neophodan za funkcioniranje organizma i koji kao dio molekula hemoglobina veže na sebe kisik i prenosi ga po čitavom tijelu , ovo mlijeko pomaže i kod anemije

S obzirom da su dobar izvor proteina naše tijelo dobiva potrebe nutrijente

Zahvaljujući sadržaju vlakana poboljšavaju zdravlje probavnog sustava te pomažu u regulaciji kolestreola. Bogato je i omega 3 masnom kiselinom pa štiti zdravlje srca i krvnih žila

Uz vitamine sadrži i minerale mangan i bakar, te proantocijanid koji sprečava infekcije urinarnog trakta.

*Eko lješnjak pronađite u ovoj kategoriji proizvoda.

 

Autor teksta : Helena Jakoliš , http://zdravoislasno.blogspot.hr/ , Facebook stranica

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.