Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Tvoja košarica je prazna.

Dodaj bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno s uključenim PDV-om: 0,00 €
Do besplatne dostave nedostaje ti 39,99 €
0,00 € / 39,99 €
0
Početna Recepti Zdravi namazi Veganski namaz od lješnjaka - recept od dva sastojka
Međuobrok - Slatko jelo

Veganski namaz od lješnjaka - recept od dva sastojka!

Svi recepti
01. veljača 2023.

Lješnjak bez imalo pretjerivanja možemo nazvati superhranom. Uz masnoće i vlakna, proteini su također sastavni dio ove namirnice. Nalazimo ih u količini od 15 grama na 100 grama lješnjaka, što je oko 30 posto dnevno preporučene količine za prosječnu osobu. 

Lješnjaci su jako dobar izvor minerala - mangana, bakra, magnezija fosfora I željeza. Bogati su vitaminima E, B i folnom kiselinom. Za njihovu popularnost ipak je najviše zaslužan njihov specifičan slatkasti okus kao i visoke nutricionističke vrijednosti pa nam je zbog te slatkoće pao napamet recept za slatki i sirovi namaz od lješnjaka.

Želite si zasladiti jutro i namazati ga na tost ili dodatno začiniti palačinke? Ovaj je veganski namaz od lješnjaka idealno rješenje za slatki užitak bez grižnje savjesti, pogotovo kad pogledate koliko vam sastojaka (i vremena) za pripremu treba! 

Veganski namaz od lješnjaka - recept 

Za pripremu veganskog domaćeg namaza od lješnjaka trebat će vam samo dva sastojka - 2 šalice lješnjaka i 2 žlice kokosovog ulja. Bacimo se na pripremu! 

Priprema: 

  1. Staviti sastojke u multipraktik i miksajte nekoliko minuta, dok smjesa ne postane gusta i kremasta. 

Uživajte!

Zanimat će vas i...

Komentiraj i ocijeni recept

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.