Vrsta jela
Doručak
Vrijeme pripreme
2
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci
1 banana
1 mjerica proteina (vanilija)
100 ml bademovog ili zobenog mlijeka
1 žličica sirovog kakaa
Malo cimeta
Objavljeno:
17. rujan 2018.
Osim značajnog udjela proteina, proteinske kaša sadrže kvalitetne namirnice (najčešće zobene pahuljice) koje organizam opskrbljuju visokovrijednim vlaknima. Ukoliko trebate odličan izvor energije za poletan početak dana, a u užurbanoj svakodnevnici jednostavno ne stignete pripremiti doručak, međuobrok na poslu ili prije treninga, uz ovaj recept, dobit ćete obrok za 1 minutu.
Mi donosimo recept za kašu s okusom banane no možete ih napraviti i s drugim voćem i okusom proteina. Borovnice, jagode, šljive, breskve tek su dio voća koje će se odlično snaći u kašicama.
Priprema:
1. Sve sastojke ubacite u blender i izblendajte dok ne dobijete kremastu smjesu.
Naravno, za sve one koji ne stignu napraviti svoje verzije, Tvornica ima odlične proteinske kašice u vrećici, koje su najbolje za nošenje na posao ili put. Treba ih samo preliti kipućom vodom ili mlijekom.
Probajte ih!
Komentari
