Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Napravite sami svoju inačicu popularne proteinske kaše

Napravite sami svoju inačicu popularne proteinske kaše

Vrsta jela
Doručak
Vrijeme pripreme
2
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

1 banana

1 mjerica proteina (vanilija)

100 ml bademovog ili zobenog mlijeka

1 žličica sirovog kakaa

Malo cimeta

Objavljeno: 17. rujan 2018.

Osim značajnog udjela proteina, proteinske kaša sadrže kvalitetne namirnice (najčešće zobene pahuljice) koje organizam opskrbljuju visokovrijednim vlaknima. Ukoliko trebate odličan izvor energije za poletan početak dana, a u užurbanoj svakodnevnici jednostavno ne stignete pripremiti doručak, međuobrok na poslu ili prije treninga, uz ovaj recept, dobit ćete obrok za 1 minutu.

Mi donosimo recept za kašu s okusom banane no možete ih napraviti i s drugim voćem i okusom proteina. Borovnice, jagode, šljive, breskve tek su dio voća koje će se odlično snaći u kašicama.

Priprema:

1. Sve sastojke ubacite u blender i izblendajte dok ne dobijete kremastu smjesu.

Naravno, za sve one koji ne stignu napraviti svoje verzije, Tvornica ima odlične proteinske kašice u vrećici, koje su najbolje za nošenje na posao ili put. Treba ih samo preliti kipućom vodom ili mlijekom.

Probajte ih!

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane