Napravite sami svoju inačicu popularne proteinske kaše

Korisnička podrška

Svi recepti

17. rujan 2018.

Osim značajnog udjela proteina, proteinske kaša sadrže kvalitetne namirnice (najčešće zobene pahuljice) koje organizam opskrbljuju visokovrijednim vlaknima. Ukoliko trebate odličan izvor energije za poletan početak dana, a u užurbanoj svakodnevnici jednostavno ne stignete pripremiti doručak, međuobrok na poslu ili prije treninga, uz ovaj recept, dobit ćete obrok za 1 minutu.

Mi donosimo recept za kašu s okusom banane no možete ih napraviti i s drugim voćem i okusom proteina. Borovnice, jagode, šljive, breskve tek su dio voća koje će se odlično snaći u kašicama.

Priprema:

1. Sve sastojke ubacite u blender i izblendajte dok ne dobijete kremastu smjesu.

Naravno, za sve one koji ne stignu napraviti svoje verzije, Tvornica ima odlične proteinske kašice u vrećici, koje su najbolje za nošenje na posao ili put. Treba ih samo preliti kipućom vodom ili mlijekom.

Probajte ih!