Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,42
€ 0,00 / € 40,42
0
Početna Recepti Montignac kaša od zobenih mekinja - doručak za bebe, djecu i odrasle
Doručak

Montignac kaša od zobenih mekinja - doručak za bebe, djecu i odrasle

Svi recepti
17. listopad 2016.

Montignac kaša od zobenih mekinja - doručak za bebe, djecu i odrasle


Postoje dokazi da konzumiranje mekinja smanjuje rizik od raka debelog crijeva. Njihova je priprema vrlo jednostavna - dovoljno je ubaciti ih u jogurte, blendane sokove ili biljne napitke i ostaviti da kratko odstoje prije konzumacije. Preporučuju se i za dodatno oplemenjivanje kruha vlaknima, a mogu se dodati i u tijesto za muffine ili palačinke, kao i u pahuljice drugih žitarica.

U ovom receptu, zobene pahuljice malo će se prokuhati u mlijeku i za minutu ćete dobiti kašicu koju mogu jesti svi - od onih najmlađih.

Svi sastojci ovog laganog i zdravog doručka su odličan izbor za početak dana. Kada se sastojci pomiješaju nastaje veoma ukusna kašica koja će vas držati sitim barem 2-3 sata. Još jedna dobra osobina ovog doručka jest to što nakon njega postepeno postajete gladni (posljedica niskog glikemijskog indeksa). Odličan izbor pred trku ili jutarnji trening, ali i dobar početak dana na poslu.

 

Potrebni sastojci:


2 velike žlice zobenih mekinja

2 dl zobenog mlijeka

1 žličica agavinog sirupa

Priprema: U mlijeko dodajte mekinje i zagrijavajte dok ne zakipi. Prokuhajte minutu dok se ne zgusne u kašicu, maknite sa štednjaka i servirajte u zdjelici pa zasladite agavinim sirupom.

Doručak može biti puno više od običnih pahuljica prelivenih mlijekom. Iznenadite organizam svako jutro i pripremite mu što zdraviji doručak:

KAŠA OD RIŽE I JEČMA - IDEALAN DORUČAK

DORUČAK S KOKOSOVIM BRAŠNOM ZA NAJBOLJI POČETAK DANA

"MUG CAKE" - SLATKI DORUČAK

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.