Prirodna pasta za zube od kokosovog ulja i sode bikarbone

Budući da čovjek u svoju prehranu svakodnevno uključuje šećer, karijes je postao jedan od najčešćih zdravstvenih problema. Pogađa 60-90% djece, i većinu odraslih. Oralna higijena je najvažnija stvar za održavanje naših zubi zdravima i lijepima. Ako redovito ne uklanjamo ostatke hrane, zubi tada postaju savršeno leglo bakterija. Uz to, što smo stariji, to smo više skloniji karijesu.

Osim estetike, tu je još jedan važan razlog zbog kojeg se isplati potruditi za oralnu higijenu – zdravlje. Loša oralna higijena može dovesti do srčanih problema i bolesti desni.

Istraživanja su pokazala da je kokosovo ulje djelotvorno protiv bakterija odgovornih za kvarenje zuba, konkretno protiv sojeva bakterija Streptococcus, koje su uobičajeni stanovnici usne šupljine. Smatra se da se kokosovo ulje razgrađeno enzimima pretvara u kiseline smrtonosne za navedene bakterije. Zato ti kokosovo ulje može poslužiti kao glavni sastojak za zubnu pastu kućne izrade, a njemu se može dodati dobra stara soda koja se pokazala kao br.1 namirnica za izbjeljivanje zubi.

Napravite domaću pastu za zube s kokosovim uljem

Priprema: 

1. Sve sastojke dobro izmiješajte i pohranite u staklenku.
2. Prije pranja zuba, umočite četkicu u pastu i perite zube kao i obično.

Klasične zubne paste sadrže antibakterijsku kemikaliju triklozan, za koju se sumnja da izaziva hormonalne smetnje. Kemikalije koje ometaju hormone mogu dovesti do širokog spektra zdravstvenih problema. Stoga koristite domaće paste za zube, napravite sami svoju pastu ili potražite kvalitetne bio proizvode za zube kao što su ovi:

• LOGODENT PASTA ZA ZUBE
• AJURVEDSKA PASTA ZA ZUBE OD NIMA
• PASTA ZA ZUBE OD UGLJENA, NIMA I GLINE

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Slični recepti

(2) Zdravi namazi Zdravi tahini iz vaše kuhinje! Priprema: 15min Sastojci: 3