Tofu i pirovo brašno, ove palačinke sviđaju nam se strašno!

Tofu ste u naššim receptima navikli gledati u slanim varijantama, a što kad vam kažemo da tofu ima svoje čari i u onoj slatkoj?

Upravo jednu slatku čaroliju stvorili smo uz tofu i pirovo brašno, dodali još neke sastojke i dobili inovativan desert - tofu palačinke!

Ove mekane i hranjive palačinke idealne su za doručak, desert ili laganu večeru. Dodavanjem tofua, palačinke postaju bogat izvor biljnih proteina, dok istovremeno zadržavaju laganu i prozračnu teksturu. Savršene su za one koji žele isprobati nešto novo, veganske su i mogu se prilagoditi raznim dodacima poput voća, orašastih plodova ili sirupa.

Vjerovali ili ne, ovaj specijalitet spremiti nije teško, jer uz jednostavne sastojke i brzu pripremu, ove palačinke oduševit će svakog ljubitelja zdravog načina života!

Priprema

1. Sve sastojke izradite u blenderu do glatke kreme.
2. Pecite na prethodno zagrijanoj tavi za palačinke 1-2 minute s obje strane.
3. Poslužite uz dodatke po želji (grčki jogurt, džem, svježe voće).

Besplatno se prijavite na naš newsletter i otkrijte koliko još kreativnih recepata, proizvoda i ideja imamo! Uz sve to, prilikom prijave ostavrujete 10% popusta na prvu narudžbu!

Kreativa joj je najbolja strana, tu je za vas naša kuharica bajna! 

Prelistaj novu kuharicu

Slični recepti

Zdravi deserti Bundeva i palačinke: Nepobjediva kombinacija u Dutch Baby stilu! Priprema: 45 min Sastojci: 11

Zdravi deserti Donosimo recept za zdravi doručak - palačinke od kvinoje! Sastojci: 10 Priprema: 10 minuta

Slano i slasno Kimchi palačinke - slana varijanta koja će jako svidjeti svakom zdravoljupcu Priprema: 10 min Sastojci: 9

Slano i slasno Mini palačinke od blitve stvorene su za zdravi brunch Priprema: 10 min Sastojci: 10

Zdravi deserti Najbrži kolač od smjese za palačinke nastaje i nestaje u trenu! Priprema: 40 min Sastojci: 8

Zdravi deserti Američke palačinke s jogurtom - neodoljivi recept koji uvijek uspijeva! Priprema: 10 min Sastojci: 8