PočetnaReceptiZdravi namaziFantastično zdravi i fotogenični namaz od ljubičastog kupusa
Međuobrok - Slano jelo

Fantastično zdravi i fotogenični namaz od ljubičastog kupusa

Fantastično zdravi i fotogenični namaz od ljubičastog kupusa
Svi recepti
26. siječanj 2018.

Kupus je prava riznica vitamina C i K. Bogatu tamnu boju ovo povrće može zahvaliti visokoj količini polifenola pod nazivom antocijanin koji posjeduje iznimna protuupalna svojstva. Vitamin C skriven u ljubičastom zelju potiče rast tkiva i jača imunitet kože.

Ljubičasti kupus smanjuje hipertenziju, utječe na karcinome, uklanja toksine i liječi crijeva stoga ga na salatu pripremite što češće no kada vam dosadi u takvom obliku, tu je genijalni ljubičasti namaz s njim i indijskim oraščićima u glavnoj ulozi.

Priprema:

  1. Sve sastojke stavite u blender i miksajte 30 sekundi minimalno.