Fantastično zdravi i fotogenični namaz od ljubičastog kupusa

Korisnička podrška

Svi recepti

26. siječanj 2018.

Kupus je prava riznica vitamina C i K. Bogatu tamnu boju ovo povrće može zahvaliti visokoj količini polifenola pod nazivom antocijanin koji posjeduje iznimna protuupalna svojstva. Vitamin C skriven u ljubičastom zelju potiče rast tkiva i jača imunitet kože.

Ljubičasti kupus smanjuje hipertenziju, utječe na karcinome, uklanja toksine i liječi crijeva stoga ga na salatu pripremite što češće no kada vam dosadi u takvom obliku, tu je genijalni ljubičasti namaz s njim i indijskim oraščićima u glavnoj ulozi.

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i miksajte 30 sekundi minimalno.

Komentiraj i ocijeni recept

Ime i prezime

Ocijeni recept 1 2 3 4 5

Tvoj komentar…

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.

Priprema: 3

Složenost Vrlo jednostavna priprema

Sastojci (8)

60 grama indijskih oraščića (namočite ih prije na 4-6 sati)
2/3 šalice ljubičastog kupusa (narezanog na trakice)
2 žlice prehrambenog kvasca
1 žlica maslinovog ulja
1-2 češnja češnjaka
Sok pola limuna
Malo himalajske soli
1 žlica bademovog mlijeka (ako su sastojci prekruti da ih blender samelje)

Tvornica Zdrave Hrane

Uvjeti kupnje

Podržani načini plaćanja

U našoj web trgovini možeš platiti:

kreditnim karticama
internet bankarstvom
gotovinom prilikom preuzimanja

Prodajne lokacije

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Ovime dajem privolu da se moji osobni podaci (ime, prezime, e-mail adresa, broj mobitela) koriste u marketinške svrhe (primanje newslettera i obavijesti o promotivnim aktivnostima) Gallerie Internazionale d.o.o. (internet trgovina Tvornica Zdrave Hrane ) koja će ih koristiti samo u te svrhe i neće ih dostavljati trećima, i to tako da se podaci koriste sve do odjave. Upoznat sam sa pravom da od Gallerie Internazionale d.o.o. zatražim pristup osobnim podacima, ispravak, brisanje podataka, ograničavanje obrade, s pravom na ulaganje prigovora na obradu, pravom na prenosivost podataka, pravom na podnošenje prigovora nadležnom tijelu (Agencija za zaštitu osobnih podataka), te postavljanjem upita službeniku za zaštitu podataka ako smatram da je došlo do bilo kakve povrede u obradi osobnih podataka.