Fantastično zdravi i fotogenični namaz od ljubičastog kupusa

Korisnička podrška

Svi recepti

26. siječanj 2018.

Kupus je prava riznica vitamina C i K. Bogatu tamnu boju ovo povrće može zahvaliti visokoj količini polifenola pod nazivom antocijanin koji posjeduje iznimna protuupalna svojstva. Vitamin C skriven u ljubičastom zelju potiče rast tkiva i jača imunitet kože.

Ljubičasti kupus smanjuje hipertenziju, utječe na karcinome, uklanja toksine i liječi crijeva stoga ga na salatu pripremite što češće no kada vam dosadi u takvom obliku, tu je genijalni ljubičasti namaz s njim i indijskim oraščićima u glavnoj ulozi.

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i miksajte 30 sekundi minimalno.

Komentiraj i ocijeni recept

Ime i prezime

Ocijeni recept 1 2 3 4 5

Tvoj komentar…

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Priprema: 3

Složenost Vrlo jednostavna priprema

Sastojci (8)

60 grama indijskih oraščića (namočite ih prije na 4-6 sati)
2/3 šalice ljubičastog kupusa (narezanog na trakice)
2 žlice prehrambenog kvasca
1 žlica maslinovog ulja
1-2 češnja češnjaka
Sok pola limuna
Malo himalajske soli
1 žlica bademovog mlijeka (ako su sastojci prekruti da ih blender samelje)

Tvornica Zdrave Hrane

Uvjeti kupnje

Podržani načini plaćanja

U našoj web trgovini možeš platiti:

kreditnim karticama
internet bankarstvom
gotovinom prilikom pouzeća

Prodajne lokacije