Korisnička podrška
Kelj je ustvari super zanimljiva namirnica s puno dobrote u sebi i upravo zato zaslužuje vašu pažnju – prava je riznica nutrijenata i spada među najzdravije namirnice na svijetu.
Kelj, neki ga naprosto obožavaju i jedu na tisuću načina, a nekima nikada i nikako ne pronađe put do tanjura.
Danas vam donosimo recept, gdje je kelj u suradnji s konopljinim sjemenkama sudjelovao u reizdanju tradicionalnog pesta Genovese. Za pripremu ovog fantastičnog nutritivnog čuda potrebno vam je svega 15-ak minuta, zbog čega smo sigurni da će doći i na vašu listu brzih tjednih ručkova ili pak utješnih vikend večera.
Šalica sirovog kelja (oko 70 grama) sadrži 19 kalorija, 4 grama ugljikohidrata, 1 gram proteina. Zbog toga ga je idealno ne kuhati i pojesti ga u sirovim varijantama. Još kad mu dodate sjemenke konoplje...
Ključni sastojak ovog jela je vrhunsko maslinovo ulje te oljuštene konopljine sjemenke kao izvrstan izvor proteina i esencijalnih masnih kiselina.
Proteini konoplje su lako probavljivi i sadrže otprilike 50% bjelančevina. Konoplja čini srž zdrave prehrane zahvaljujući svojim učincima. Ona je prototip prave superhrane koja unaprjeđuje i olakšava život i zdravu prehranu onom koji ju koristi.
Priprema:
Čuvajte u staklenci u frižideru.
Make It Healthy, hvala na super receptu!
Prijavite se na naš NEWSLETTER.
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti: