Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Tvoja košarica je prazna.

Dodaj bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno s uključenim PDV-om: 0,00 €
Do besplatne dostave nedostaje ti 39,99 €
0,00 € / 39,99 €
0
Početna Recepti Ashwagandha smoothie za opuštanje i dobar san
Doručak

Ashwagandha smoothie za opuštanje i dobar san

Svi recepti
08. srpanj 2016.

Uživajte u ashwagandha smoothieju ujutro, u podne i navečer. Ima izvrstan okus i prepun je hranjivih tvari. Dok vas u jednu ruku smoothie s ovom kombinacijom superhrana smiruje i rješava stresa, s druge strane vam povećava fizičku i mentalnu energiju. Kako?

Ashwagandha, također poznata kao indijski ginseng ima brojna ljekovita svojstva, a njezina imunostimulirajuća svojstva potvrđena si u kliničkim ispitivanjima. Posebno je pogodna za starije osobe. Štiti organizam od virusa, bakterija i parazita. 

Ayurvedski liječnici u Indiji koriste Ashwagandhu za prevenciju i liječenje raka. Otkriveno je da su neki spojevi, koje sadrže ashwagandha, snažni antioksidanti. Ashwagandha se uspješno bori sa slobodnim radikalima i usporava proces starenja organizma.

 Ashwagandha može biti odličan odabir u kasnim večernjim satima kako bi opustila um i pripremila tijelo za san. U ovaj smoothie, možemo dodati još jedan sastojak - macu. Za razliku od ashwagandha koja je prilično gorka maca ima slađi okus. Ona također sadrži mnoge mikronutrijente.

Ashwagandha smoothie - za miran san

Priprema:

  1. Sve sastojke izmiješajte u blenderu i poslužite.

U jutarnjim satima slobodno rogač zamjenite sirovim kakao prahom. Sirovi kakao sadrži male količine kofeina koji će vam biti dobar "skok" u novi dan.

Ashwagandha je iznimno dobra, zdrava i popularna supernamirnica. Kako djeluje i čemu sve služi pročitajte u tekstu ASHWAGANDHA POMLAĐUJE ORGANIZAM I POBJEĐUJE STRES.
 

Komentiraj i ocijeni recept

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.