Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,53
€ 0,00 / € 40,53
0
Početna Recepti Ashwagandha smoothie za opuštanje i dobar san
Doručak

Ashwagandha smoothie za opuštanje i dobar san

Svi recepti
08. srpanj 2016.


Uživajte u ashwagandha smoothieju ujutro, u podne i navečer. Ima izvrstan okus i prepun je hranjivih tvari. Dok vas u jednu ruku smoothie s ovom kombinacijom superhrana smiruje i rješava stresa, s druge strane vam povećava fizičku i mentalnu energiju.

Kako?

Ashwagandha, također poznata kao indijski ginseng pomaže smirivanju i jača nadbubrežne žlijezde. Nadbubrežne žlijezde su odgovorne za stvaranje hormona koji nam pomažu nositi se sa stresom i mnogim drugim tjelesnim funkcijama. Kada su hormoni u ravnoteži um i tijelo mogu biti funkcionalni i dobri. Ashwagandha je zato odličan odabir u kasnim večernjim satima kako bi opustila um i pripremila tijelo za san.

U ovom smoothie još jedan sastojak podržava rad nadbubrežne žlijezde - maca. Za razliku od ashwagandha koja je prilično gorka maca ima slađi okus. Ona također sadrži mnogo vitamina, uključujući B vitamin, minerale i enzime za jačanje cjelokupnog zdravlja organizma.


Priprema:

 

  1. Sve sastojke izmiješajte u blenderu i poslužite.


U jutarnjim satima slobodno rogač zamjenite sirovim kakao prahom. Sirovi kakao sadrži male količine kofeina koji će vam biti dobar "skok" u novi dan.

Ashwagandha je iznimno dobra, zdrava i popularna supernamirnica. Kako djeluje i čemu sve služi pročitajte u tekstu ASHWAGANDHA POMLAĐUJE ORGANIZAM I POBJEĐUJE STRES.

 
 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.