

1 šalica zobenih pahuljica (bez glutena)
1 velika zgnječena banana
1/4 šalice kikiriki maslaca
1 žlica chia sjemenki
1 šalica bademovog ili zobenog mlijeka
1/2 žličice cimeta u prahu
1/2 žličice ekstrakta vanilije
1 žličica meda
Dok vi spavate, sastojci ovog ukusnog i bezglutenskog doručka se sljubljuju i puštaju sve svoje najbolje nutrijente koji će vas čekati s prvim zrakama sunca. Da nije istina, ova prethodna rečenica zvučala bi kao iz nekog maštovitog romana.
Radi se o "overnight" doručku koji je bezglutenski i potpuno prilagođen veganima pa čak i onima koji su se okrenuli sirovoj prehrani.
Priprema:
- Zrelu bananu stavite u posudu i zgnječite ju vilicom. Dodajte ostale sastojke i izmiješajte dok se ne prožmu.
- Dobivenu smijesu izlite u dvije hermetički zatvorene posude i stavite u hladnjak na minimalno 3 sata, a najbolje preko noći.
- Prije posluživanja dobro promiješati smjesu i staviti dodatke po izboru.
Ujutro doručak slobodno ukrasite narezanim bananama i naribanom čokoladom ili kakao prahom.[ux_custom_products cat="akcija-2" title="Izdvojeno iz ponude" products="15" columns="5"]