Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti BEZGLUTENSKI DORUČAK KOJI SE RADI DOK VI SPAVATE

BEZGLUTENSKI DORUČAK KOJI SE RADI DOK VI SPAVATE

Vrsta jela
Doručak
Vrijeme pripreme
10min + hlađenje
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

1 šalica zobenih pahuljica (bez glutena)
1 velika zgnječena banana
1/4 šalice kikiriki maslaca
1 žlica chia sjemenki
1 šalica bademovog ili zobenog mlijeka
1/2 žličice cimeta u prahu
1/2 žličice ekstrakta vanilije
1 žličica meda
 

Objavljeno: 30. listopad 2015.

Dok vi spavate, sastojci ovog ukusnog i bezglutenskog doručka se sljubljuju i puštaju sve svoje najbolje nutrijente koji će vas čekati s prvim zrakama sunca. Da nije istina, ova prethodna rečenica zvučala bi kao iz nekog maštovitog romana.

Radi se o "overnight" doručku koji je bezglutenski i potpuno prilagođen veganima pa čak i onima koji su se okrenuli sirovoj prehrani.


Priprema:

  1. Zrelu bananu stavite u posudu i zgnječite ju vilicom. Dodajte ostale sastojke i izmiješajte dok se ne prožmu.
  2. Dobivenu smijesu izlite u dvije hermetički zatvorene posude i stavite u hladnjak na minimalno 3 sata, a najbolje preko noći.
  3. Prije posluživanja dobro promiješati smjesu i staviti dodatke po izboru.


Ujutro doručak slobodno ukrasite narezanim bananama i naribanom čokoladom ili kakao prahom.[ux_custom_products cat="akcija-2" title="Izdvojeno iz ponude" products="15" columns="5"]

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 10 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 12 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 128 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 65 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 383 [total_discount] => 19 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 167 [total_discount] => 1 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane