Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 39,29
€ 0,00 / € 39,29
0
Početna Recepti Kvinoja za doručak i najbolji početak dana
Međuobrok - Slatko jelo

Kvinoja za doručak i najbolji početak dana

Svi recepti
05. rujan 2017.

Kvinoja za doručak i najbolji početak dana


Iako iznimno kaloričan, maslac od kikirikija je vrlo dobar izvor proteina, vlakana i zdravih masti. Maslac od kikirikija ima manje kalorija i manje zasićenih masti nego maslac. Njegova najveća korist zapravo su proteini. Dvije žlice kikiriki-maslaca sadrže oko osam grama proteina, dok maslac ne sadrži gotovo ništa. Konzumiranje proteina odmah ujutro pomoći će vam smanjiti glad i osigurati vam energiju tijekom čitavog dana. U suradnji sa zdravom i zasitnom kvinojom, dobit ćete najzdraviji doručak koji si možete poslužiti za početak dana.

 

Potrebni sastojci:


60 grama kvinoje

1/2 žličice cimeta ceylona

2 žlice maslaca od kikirikija

Malo lješnjaka ili oraha

150 ml zobenog mlijeka

Pola jabuke (kockice)

Priprema: Kvinoju skuhajte u mlijeku pa prebacite u posudicu. Dodajte maslac od kikirikija, cimet, jabuke pa na vrh i orašaste plodove pa promiješajte.

Mnogima je teško osmisliti zdrave doručke, ali mi imamo mnoštvo ideja:

ZDRAVA ČOKOLADNA GRANOLA

PALAČINKE ZA DORUČAK

AMARANT ZA ZDRAVI DAN

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:30 - 15:30h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.