Posni sir se najčešće veže za slane obroke i najčešće se veže uz "dosadnjikava" jela svih onih koji često treniraju. Posni je sir u ova dva recepta glavni sastojak za jako fine slastice koje možete jesti bez grižnje savjesti.

Ovaj izuzetan proizvod naziva se još i Manekenom među sirevima, jer njegova mala kalorijska vrijednost i veoma nizak sadržaj masnoće su idealna kombinacija za sve koji vode računa o svom zdravlju i svojoj tjelesnoj težini, stoga skok do prvog marketa i bacite se na pripremu odličnih slastica.

POSNE RAFFAELLO KUGLICE

Priprema:

1. Bademe stavite u toplu vodu i malo prokuhajte pa skinite kožicu.
2. U posni sir stavite mjericu proteina i kokosovo brašno.
3. Dobro izmiješajte dok smjesa ne postane dovoljno čvrsta da ju možete oblikovati rukama. Žlicom odvajajte komade smjese, u sredinu stavite jedan badem pa dobro rukama oblikujte u kuglice.
4. Stavite hladiti preko noći.

POSNE ČINKICE

Potrebni sastojci:

120 g zobenih pahuljica

120 g posnog sira

1 žličica ekstrakta vanilije

4 bjelanjka

1/2 banane

Priprema: Umiješajte u blenderu sve sastojke dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Zagrijte tavu i smjesu izlijevajte na tavu te pecite kao klasične palačinke. Palačinke možete namazati posnim sirom, prirodnim pekmezom bez dodanih šećera ili maslacem od kikirikija, ovisno o vašim energetskim potrebama.

Palačinke namažite zdravim namazima:

NAMAZ OD TAMNE ČOKOLADE

NAMAZ OD JABUKE

NAMAZ OD ROGAČA I LJEŠNJAKA

Slični recepti

Zdravi deserti Zdravi deserti koji će oboriti s nogu i najzahtjevnije slastičare Priprema: 30 Sastojci: 10

Recepti Palačinke u kojima mogu uživati i dijabetičari Priprema: 10min Sastojci: 5

Recepti Posna slatka krema s limunom - osvježavajući desert Priprema: 20min + hlađenje Sastojci: 5

Recepti Jednostavne slatke kuglice od zobenih pahuljica Priprema: 75min Sastojci: 7

Recepti Lagane, proteinske palačinke od zobenih pahuljica Priprema: 10min Sastojci: 4

Recepti Posne raffaello kuglice su idealna dijetna slastica Priprema: 20min + hlađenje Sastojci: 5