Jutarnji smoothie umjesto jutarnje kave

Korisnička podrška

+385 1 5573 568

Svi recepti

04. rujan 2016.

Zamjena za kavu dolazi u ukusnom, kremastom, zdravom obliku.

Treba vam "dizalica"? Srećom, tu je guarana. Ta biljka povećava budnost i koncentraciju, okrepljuje tijelo, smanjuje umor i napetost i povećava razinu energije. Također, česti je sastojak napitaka protiv mršavljenja i krema protiv celulita.

Guarana sadrži između 3-7% kofeina, što je znatno više od kave koja u sebi sadrži 1-2% kofeina. No, za razliku od kofeina iz kave ili čaja, guarana ne izaziva negativne učinke kao što su lupanje srca ili ubrzan puls. Kofein iz guarane oslobađa se znatno sporije te je njegovo stimulirajuće djelovanje duže i traje oko šest sati.

U suradnji s voćem i povrćem, guarana postaje napitak koji je i bolji od kave - i nutritivno i okusom.

Priprema:

U blender stavite sve sastojke (osim chie) i pomiješajte.
Kada dobijete smjesu, ubacite chiu i nakon par minuta popijte.

Ovaj smoothie možete popiti na prazan želudac kao što bi ste kavu.

Sad kad ste se razbudili, vrijeme je za dobar i zdravi doručak:

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter!

Komentiraj i ocijeni recept

Ime i prezime

Email

Ocijeni recept 1 2 3 4 5

Tvoj komentar…

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.

Priprema: 10min

Složenost Vrlo jednostavna priprema

Sastojci (6)

0,3 l rižinog mlijeka
Šaka špinata (maknite peteljke)
1 žlica namaza od lješnjaka ili kikiriki maslaca
1 banana
1 žličica guarana praha
2 žličice chia sjemenki
Malo stevie u prahu

Tvornica Zdrave Hrane

Podržani načini plaćanja

U našoj web trgovini možeš platiti:

kreditnim karticama
internet bankarstvom
gotovinom prilikom preuzimanja

Prodajne lokacije

Za ispravan rad web stranice potrebno je omogućiti JavaScript podršku u vašem internet pregledniku.