Korisnička podrška
Kašice su izvrsna opcija za bebe jer ih je lako pripremiti, a možete unijeti veliku količinu zdravih i korisnih namirnica u samo jednoj posudi. Ako planirate zdravi jelovnik, donosimo vam recepte za bebe koji su jednostavni i jaaako ukusni, a primjereni za bebe starije od 6 mjeseci.
Potreban vam je samo blender da biste počeli s pripremom.
Prednosti domaćih kašica su te što točno znate šta vaš mališan jede, a što ćete uštediti i dosta novca.
Svaku kašicu koju ste kupili vjerojatno možete napraviti i sami. Prva kašica je velika stvar za svaku mamu i njezinu bebu, a neke obitelji pripremaju i malo slavlje za taj poseban događaj!
Prvi izbor za većini majki je kašica od voća ili povrća, a nakon toga slijedi nešto više teksturirane hrane.
Osim voća i povrća, žitarice su svakako stup prehrane za one najmlađe.
Žitarice su oduvijek temelj prehrane ljudi no znate li od kada ih smiju jesti bebe? Ako se sjetimo piramide pravilne prehrane, prvo na pamet pada donji, najveći dio koji čine žitarice. One čine temelj ljudske prehrane već nekoliko tisuća godina, a upravo zato su žitarice prvi izbor za uvođenje novih namirnica u prehranu beba.
Majčino mlijeko jest glavni izvor energije koje dijete treba do navršenih 6 mjeseci života, no nekim bebama samo mlijeko nije dovoljno pa im je potrebno ponuditi i druge nutritivne izvore energije.
Žitarice se sastoje od ugljikohidrata, visokovrijednih bjelančevina, vitamina iz B skupine, vlakana i mineralnih soli. Velike su nutritivne gustoće, odnosno pružaju veliku količinu energije s obzirom na volumen.
Sporo razgradivi složeni ugljikohidrati iz žitarica dugotrajan su izvor energije, a malim bebama je treba napretek kako bi rasle.
Riža, kukuruz ili kvinoja tek su dio široke palete žitarice kojima možete napraviti najzdravije kašice.
Donosimo vam jednostavne recepte za uravnotežene obroke s voćem, povrćem i žitaricama.
KAŠA OD BOROVNICE
Potrebni sastojci:
Priprema:
KAŠICA OD MARELICA I RIŽE
Potrebni sastojci:
Priprema:
KAŠA OD PROSA I MRKVICE
Potrebni sastojci:
Priprema:
KAŠICA S JABUKOM I AMARANTOM
Potrebni sastojci:
Priprema:
*Ako je beba manja, amarant nakon kuhanja u blenderu usitnite, jer u početku ima neobičnu teksturu.
Za više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš Newsletter!
P.S. Cijelu ponudu kašica za bebe možete pogledati na našem web shopu OVDJE!
Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti: