Sirova veganska makovnjača - ukusan i brzi recept

Odlične vijesti za ljubitelje orašida - 100% čisti maslac od indijskih oraščića ponovno je na policama!

Samo danas po 15% sniženoj cijeni. Naruči ovdje!

Korisnička podrška

+385 1 5573 568

Svi recepti

03. prosinac 2015.

Tradiconalan recept na moderan način. Bezglutenska sirova veganska makovnjača koja će obogatiti Vaš blagdanski stol!

Priprema:

Heljdu sameljite u blenderu do smjese brašna, a datulje natopite da omekšaju pa ih smiksajte u pire.
U zdjeli pomiješajte mljevenu heljdu, kokos ljuskice te smiksane datulje. Smjesu stavite na kratko u hladnjak pa je razvaljajte u obliku kvadrata.
Pripremite nadjev.
Mak sameljite i potopite ga preko noći u malo vode. Ujutro bacite vodu, dodajte sok naranče, koricu, smiksane natopljene datulje i na kraju mljevenu chiu te pustiti na kratko vrijeme da smjesa nabubri. Smjesom nadjenite na koru i lagano je umotajte u roladu.

Autor recepta: Helena Jakoliš, http://zdravoislasno.blogspot.hr/

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu.

Zanimat će vas i...

Komentiraj i ocijeni recept

Ime i prezime

Ocijeni recept 1 2 3 4 5

Tvoj komentar…

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.

Komentari (1)

Nevenka Najman, 04. lipanj 2018.

Savrsenstvo

Priprema: 60min

Složenost Vrlo složena priprema

Sastojci (7)

130 g dehidrirane heljde ( heljdu sam potopila preko noći u vodi i malo soka od limuna, ujutro je dobro oprala te osušila)
150 g sitno ribanog kokosa
160 g datulja
80 g maka natopljenog preko noći-mak u sebi sadrži alkaloide pa ga potopite preko noći u malo vode
135 g maka
sok 1 naranče, ribana korica neprskane naranče
30 g mljevenih chia sjemenki