Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Slano i slasno Špageti od batata bez masnoća i velikih kalorija

Špageti od batata bez masnoća i velikih kalorija

Vrsta jela
Glavno jelo
Vrijeme pripreme
45
Složenost
Srednje
Sastojci

1 batat

2-3 češnja češnjaka

Himalajska sol

Papar

Maslinovo ulje

Objavljeno: 23. siječanj 2018.

Zahvaljujući domišljatosti moderne kuhinje, postoje puno zdraviji špageti uz koje možete maksimalno uživati u hrani bez straha od opasnih masnoća. Ovog puta to su čarobni špageti (fetuccini) napravljeni od slatkog krumpira, koji je s razlogom postao popularan u svakoj kuhinji.

Postoje špageti koji imaju nula posto kolesterola i minimalno kalorija te koje možete jesti svaki dan, a nalaze se upravo ovdje i samo su 5 sastojaka dalji od izrade i uživanja u njima. Batat je dostupan u cijeloj paleti boja, od bijelog preko žutog i narančastog do ljubičastog. Osim lijepog izgleda, karakteriziraju ga nutritivna svojstva puno vrednija od onih „običnog“ krumpira pa slobodno "navalite" na njega.

Priprema: Batat ogulite, a potom pomoću nožića za guljenje krumpira izrežite ga na veoma tanke trake, nalik na rezance. Začinite, nualjite i dodajte sitno nasjeckani češnjak pa ostavite 30-ak minuta da odstoji, a potom stavite kuhati u kipuću vodu na 2-3 minute.

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane