Sok od mrkve i cikle za zdraviju štitnjaču

Mala žlijezda utječe na gotovo svaki sustav u tijelu - da, to je štitnjača.

Njen rad utječe na mozak, srce, crijeva i izgled kože. Štitnjača i hormoni koje proizvodi su izvor energije koja pokreće tijelo. Kada je rad štitnjače ugrožen, metabolizam se usporava, umorni ste i hladno vam je, koncentracija je loša, kosa se stanjuje, možete se udebljati, a vaša koža postaje suha.

To možda je mala žlijezda, ali kada ne radi kako treba, posljedice mogu biti velike!

Namirnice koje mogu blokirati rad štitnjače su prekomjerna konzumacija polinezasićenih ulja, nezasićena ulja, fluor i teški metali. Takve sastojke u našem užurbanom životu često unosimo u organizam stoga se posvetite štitnjači što prije.

Ova mala žlijezda može imati učinak na cijelo tijelo stoga ju je važno čuvati. Ali, ako se stalno osjećate umorno, ne možete se koncentrirati i dobivate na težini naizgled bez razloga, počnite se bolje brinuti za vašu štitnjaču.

Sokom od mrkve, cikle i celera možete joj puno pomoći u njenom radu. 

Izvor: SBS

Nazdravite čarbonim napitkom, koji je stekao svjetsku slavu zbog svojih nevjerojatnih učinaka na zdravlje!

Priprema: 

1. Sve sastojke stavite u sokovnik i poslužite se.

Unos svježih i organskih namirnica najbitnije je za vaš organizam, a kako pomoću prehrane pospješiti rad još nekih vaših organa provjerite u tekstovima:

• PERŠIN ZA BUBREGE I MRŠAVLJENJE
• ZDRAVA JETRA? KOMBINACIJOM OVIH DVIJU NAMIRNICA!
• JAČE KOSTI UZ POMOĆ PRIRODE

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu!

Kojim zdravim napicima vi rješavate neke zdravstvene probleme? 

Slični recepti

5 min 4 sastojak/a

Kombinacija koja pršti zdravljem.

Mrkva, jabuka i đumbir za dugovječnost

45 5 sastojak/a

Ovi tacosi najzdraviji su način za poslužiti super kombinaciju povrća i umaka

Odličan izvor folne kiseline i antioksidansa koji štite organizam od prijevremenog starenja.

Prah cikle pun je željeza

70 12 sastojak/a

U zimi nam ne preostaje ništa drugo nego prijeći na grickanje cikle.

Loptice od cikle - najbolji obrok "za pod zub"

3 povrća koja se moraju naći u vašim smoothiejima

10min 4 sastojak/a

Tri najbolja soka za zdravu jesen