Sok od mrkve i cikle za zdraviju štitnjaču

Mala žlijezda utječe na gotovo svaki sustav u tijelu - da, to je štitnjača.

Njen rad utječe na mozak, srce, crijeva i izgled kože. Štitnjača i hormoni koje proizvodi su izvor energije koja pokreće tijelo. Kada je rad štitnjače ugrožen, metabolizam se usporava, umorni ste i hladno vam je, koncentracija je loša, kosa se stanjuje, možete se udebljati, a vaša koža postaje suha.

To možda je mala žlijezda, ali kada ne radi kako treba, posljedice mogu biti velike!

Namirnice koje mogu blokirati rad štitnjače su namirnice koje sadrže  veliku količinu polinezasićenih ulja, nezasićena ulja, fluor i teške metale. Takve sastojke u našem užurbanom životu često unosimo u organizam stoga se posvetite štitnjači što prije.

Ova mala žlijezda može imati učinak na cijelo tijelo stoga ju je važno čuvati. Ali, ako se stalno osjećate umorno, ne možete se koncentrirati i dobivate na težini naizgled bez razloga, počnite se bolje brinuti za vašu štitnjaču.

Sokom od mrkve, cikle i celera možete joj puno pomoći u njenom radu. 

Izvor: SBS

Nazdravite čarbonim napitkom, koji je stekao svjetsku slavu zbog svojih nevjerojatnih učinaka na zdravlje!

Priprema: 

1. Sve sastojke stavite u sokovnik i poslužite se.

Unos svježih i organskih namirnica najbitnije je za vaš organizam, a kako pomoću prehrane pospješiti rad još nekih vaših organa provjerite u tekstovima:

• PERŠIN ZA BUBREGE I MRŠAVLJENJE
• ZDRAVA JETRA? KOMBINACIJOM OVIH DVIJU NAMIRNICA!

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu!

Kojim zdravim napicima vi rješavate neke zdravstvene probleme? 

Slični recepti

Zdravi deserti Carrot cake kuglof kralj je raskošnog uskršnjeg stola Priprema: 90 min Sastojci: 15

Recepti Vitaminski sokovi za zdrav početak dana Priprema: 10 min Sastojci: 4

Zdravi deserti Najsočnija torta od mrkve - zdravi recept koji obožavamo! Priprema: 25 min Sastojci: 15

(1) Slano i slasno Vegetarijanski carpaccio od cikle osvojit će vas okusom i bojama! Priprema: 15 min Sastojci: 8

(1) Slano i slasno Rižoto od cikle - ružičasti ručak za ružičasti dan Priprema: 30 - 40 min Sastojci: 11

(1) Recepti Najjednostavniji smoothie za odrasle i djecu s manjkom željeza u krvi Priprema: 5 Sastojci: 6