Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Tvoja košarica je prazna.

Dodaj bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno s uključenim PDV-om: 0,00 €
Do besplatne dostave nedostaje ti 39,99 €
0,00 € / 39,99 €
0
Početna Recepti Vitaminski sokovi za zdrav početak dana
Napitak

Vitaminski sokovi za zdrav početak dana

Svi recepti
23. siječanj 2024.

Bilo koje godišnje doba zahtijeva brigu o tijelu i dovoljan unos vitamina. Naravno da je pojačana doza poželjna tijekom zimskih i hladnih dana, ali ne zaboravite da isto tako tijelo i u toplijim danima zahtijeva vitamine. Umor, iscrpljenost, stres, radne navike - sve to zahtijeva dodatnu brigu i naravno pokušaj da se bolesti svedu na minimum.

Naravno, svojim obrocima činite najbolju pripremu za svaki dan ali ne zaboravite i na sokove i slične napitke kojima možete započeti dan ili ih ispijati tijekom dana.

U oba soka veliku ulogu ima vitamin C, koji je neophodan za cjelokupno zdravlje organizma te je najjači antioksidans među vitaminima.  Budući da ga sami ne možemo proizvesti jer nam za to nedostaju određeni enzimi, nužno je osigurati njegov unos preko hrane ili dodataka prehrani. 

Narančasti sok

Priprema:

  1. Ako imate sokovnik, samo ogulite povrće i napravite sok
  2. Ako koristite blender pomozite si s malo vode. Dobit ćete sok sličniji smoothieju.

Sok od mrkve najbolji je izvor vitamina A koji je snažan antioksidans, bogat je i vitaminima B, C, D, G i K. Ovaj sok daje čvrste kosti i zube, sprječava nastanke upalnih procesa očiju, jača otpornost tijela prema infekcijama, štiti živčani sustav i daje vitalnost.

Crveni sok

Priprema:

  1. U blenderu izblendajte sve sastojke. Ako vam je pregusto, dodajte vode ili kokosove vode.
  2. Ako imate sokovnik, samo ogulite povrće i napravite sok.

Prema ayurvedi, cikla je namirnica koja ima zagrijavajuća svojstva, zbog toga je idealna hrana tokom hladnih mjeseci. Cikla je jedinstvena zbog visokog sadržaja antikancerogenih tvari i karotenoida. Ovo povrće je također odličan izvor folne kiseline. Cikla je prepuna antioksidanata, koji štite organizam od prijevremenog starenja i pomažu u borbi protiv mnogih bolesti.

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se naš newsletter i prilikom prve narudžbe ostvarite 10% popusta!

Komentiraj i ocijeni recept

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.