Tjestenina Sa Spirulinom | Recept | Tvornica Zdrave Hrane

Svi recepti

01. ožujak 2024.

Za ovo zdravlje na tanjuru, najhranjiviju tjesteninu ikad, ne treba poseban uvod. Odmah "bum u glavu", kupite sastojke i tjesteninom - omiljenim obrokom svih nas napravite najhranjiviji ručak ili večeru ikad!

No, kako bi vam ipak dali do znanja zašto je ova tjestenina idealan izbor za napraviti ručak odmah sada, reći ćemo nekoliko stvari koje su jako bitne za ovu čudesnu algu iz dubina. (U slučaju da još ne znate sve o njoj!)

Spirulina je plavo - zelena alga koja se često koristi kao dodatak prehrani zbog svojih impresivnih nutritivnih svojstava. Bogata je proteinima, vitaminima, mineralima i antioksidansima, te se smatra jednom od najhranjivijih namirnica na svijetu.

Često se koristi kao dodatak prehrani u obliku tableta, praha ili tekućine, a poznata je po svojim brojnim beneficijama, uključujući podršku imunološkom sustavu, detoksikaciju organizma, smanjenje upala i poboljšanje zdravlja kože.

S obzirom na svoju svestranost i nutritivnu vrijednost, spirulina je popularna među onima koji traže prirodne načine za poboljšanje svog zdravlja i dobrobiti.
A da ne duljimo s opisima, valjda vam je jasno zašto trebate požuriti s pripremom ovog izvrsnog recepta. Evo uputa!

Priprema:

Zamijesite tijesto od svih navedenih sastojka gore desno . Razvaljajte ga i narežite na trakice ili pak provucite kroz aparat za izradu tjestenine te tako narezano tijesto ostavite preko noći kako bi se osušilo.
Pripremljenu tjesteninu možete poslužiti s bilo kojim omiljenim umakom.

Oprezno kod kuhanja! Tjestenina sa spirulinom odnosno spirulina se ne smije kuhati, već napravljene rezance prelijte vrućom vodom i ostavite 10 minuta kako bi tjestenina "povukla" vodu i kako bi bila spremna za daljnju upotrebu. Začinite ju kako god volite - od salsa umaka do jednostavnog pesta od češnjaka. Mi imamo odličan prijedlog - naš umak od gljiva!
Ovakva je tjestenina idealna za djecu jer ih zabavljaju različite boje, a sastojci su 100% prirodni. Spirulina sadrži mnoge bitne elemente u tragovima poput željeza, kalcija, natrija, bakra, mangana, magnezija, cinka, fosfora, selen, joda i kalija stoga kada jedete tjesteninu sa spirulinom organizam hranite odličnim sastojcima za razliku od jedenja "obične" tjestenine!