Brze fritule s kraljicom jeseni - bundevom

Dobrodošli u čarobni svijet jeseni, gdje se miris bundeva i začina širi iz naše kuhinje! Ako tražite savršen način da uživate u sezonskim namirnicama, onda ste na pravom mjestu.

U ovom receptu otkrit ćemo vam tajnu pripreme sočnih i mirisnih fritula od bundeve, ali s malim twistom - peći ćemo ih umjesto pržiti u ulju! Ova zdravija varijanta omogućit će vam da uživate u omiljenom jesenskom poslasticom bez osjećaja krivnje i suvišnih kalorija. Slijedite naše jednostavne korake i pripremite se za ukusnu avanturu koja će ispuniti vašu kuhinju toplinom i mirisima jeseni.

Spremni za uživanje u ukusu jeseni? Krenimo u pripremu!

Priprema:

1. Pire od bundeve pripremite tako što ćete bundevu skuhati u vodi 20-ak minuta ili ispeći u pećnici 40-ak minuta pa štapnim mikserom izraditi do glatke kreme.
2. Sve sastojke povežite mikserom ili pjenjačom pa vadilicom za sladoled punite male kalupe za muffine (ili u standardni kalup stavite smjese do manje od polovice visine).
3. Pecite 13 minuta na 180 stupnjeva pa po želji uvaljajte u mješavinu cimeta i šećera ili pospite šećerom u prahu.

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane!  Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

...a dodatnu inspiraciju za jesensku uživanciju pronađite u besplatnoj kuharici za mjesec listopad!

Slični recepti

Zdravi deserti Blagdanske gingerbread krafne! Zašto ne? Priprema: 35 min Sastojci: 10

Zdravi deserti Recept za krafne - domaće, mirisne i sočne! Priprema: 90 min Sastojci: 11

Zdravi deserti Veganske fritule - recept za zdravije i ukusnije blagdane Priprema: 30 min Sastojci: 11

(1) Zdravi deserti I to je moguće! Napravite krafne od bundeve! Priprema: 20 min Sastojci: 12

Zdravi deserti "Sve bi da za" fritule s bundevom Priprema: 20 min Sastojci: 10

(3) Zdravi deserti Nisu sve krafne nezdrave i masne - probajte LCHF krafnice s cimetom i čokoladom Priprema: 20 min Sastojci: 10