Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Zdravi deserti Jeste li za jedne čokoladne lješnjak kocke koje se tope u ustima?

Jeste li za jedne čokoladne lješnjak kocke koje se tope u ustima?

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
40
Složenost
Srednje
Sastojci

200g maslaca od lješnjaka

1 žlica kakao praha

5 žlica sirupa od datulja

2 žlice kokosovog brašna

Šaka nasjeckanih lješnjaka

Prstohvat cejlonskog cimeta

Bademovo mlijeko

80g tamne čokolade

Objavljeno: 14. veljača 2019.

Čokolada i lješnjak. Ima li ljepšeg spoja? Iako ova dva sastojka inače čine omiljenu nam Nutellu, vrijeme je da ove dvije namirnice upoznate u jednom drugom svjetlu.

Sočan, ukusan, čokoladni, neodoljiv - treba li išta više napisati o receptu za čokoladne lješnjak kocke s kojim ćete osvojiti svoje omiljene?

Čokoladni kolač s kojim ne možete pogriješiti sadrži kokosovo brašno i tamnu čokoladu tako da ne morate brinuti da unosite samo hrpu praznih šećera i suludih kalorija. Uistinu, zdrave čokoladne lješnjak kocke bez grižnje savjesti možete ponuditi i veganima i fitness zaljubljenicima i onima koji paze na ono što jedu.

Tamna čokolada dokazano je zdrava. Ona s visokim postotkom kakaa je najzdravija. Osim što pozitivno utječe na raspoloženje, dobra je za srce i regulaciju šećera, a sadrži i mnoštvo antioksidansa. S druge strane, lješnjaci su jako dobar izvor minerala - mangana, bakra, magnezija fosfora I željeza. Bogati su vitaminima E, B i folnom kiselinom.

Lješnjak maslac

S dodatkom hranjivog kokosovog brašna, sirupa od datulja i ostalih hvalevrijednih Nutrigold sastojaka, dobit ćete kolač po mjeri svakog slatkoljupca.

Priprema:

1. U zdjeli pomiješajte sve sastojke osim čokolade, a u slučaju da je smjesa pregusta dodajte malo bademovog mlijeka.

2. Smjesu utisnite u posudu za pečenje (nije bitna veličina posude jer je smjesa gusta, pa se lako oblikuje) te ostavite u hladnjaku 30 minuta.

3. Smjesu narežite na kocke, a od ostatka (rubova) možete oblikovati male kuglice za dekoraciju.

4. Čokoladu otopite i prelijte preko svake kocke.

I dok se uživa u slasnim kockama prelivenim čokoladom, prelistajte naš NEWSLETTER.

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Ključne riječi: čokoladne kocke, kocke, lješnjak,
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane