Jeste li za jedne čokoladne lješnjak kocke koje se tope u ustima?

Čokolada i lješnjak. Ima li ljepšeg spoja? Iako ova dva sastojka inače čine omiljenu nam Nutellu, vrijeme je da ove dvije namirnice upoznate u jednom drugom svjetlu.

Sočan, ukusan, čokoladni, neodoljiv - treba li išta više napisati o receptu za čokoladne lješnjak kocke s kojim ćete osvojiti svoje omiljene?

Čokoladni kolač s kojim ne možete pogriješiti sadrži kokosovo brašno i tamnu čokoladu tako da ne morate brinuti da unosite samo hrpu praznih šećera i suludih kalorija. Uistinu, zdrave čokoladne lješnjak kocke bez grižnje savjesti možete ponuditi i veganima i fitness zaljubljenicima i onima koji paze na ono što jedu.

Tamna čokolada dokazano je zdrava. Ona s visokim postotkom kakaa je najzdravija. Osim što pozitivno utječe na raspoloženje, dobra je za srce i regulaciju šećera, a sadrži i mnoštvo antioksidansa. S druge strane, lješnjaci su jako dobar izvor minerala - mangana, bakra, magnezija fosfora I željeza. Bogati su vitaminima E, B i folnom kiselinom.

A kad lješnjaci postanu namaz, korak ste do savršenog recepta! 

Zašto je maslac od lješnjaka tako zakon pročitajte OVDJE, a potom mu dodajte kokosovo brašno, sirup od datulja i ostale hvalevrijedne Nutrigold sastojke i dobit ćete kolač po mjeri svakog slatkoljupca. 

Priprema:

1. U zdjeli pomiješajte sve sastojke osim čokolade, a u slučaju da je smjesa pregusta dodajte malo bademovog mlijeka.
2. Smjesu utisnite u posudu za pečenje (nije bitna veličina posude jer je smjesa gusta, pa se lako oblikuje) te ostavite u hladnjaku 30 minuta.
3. Smjesu narežite na kocke, a od ostatka (rubova) možete oblikovati male kuglice za dekoraciju.
4. Čokoladu otopite i prelijte preko svake kocke.

I dok se uživa u slasnim kockama prelivenim čokoladom, prelistajte naš NEWSLETTER!

Slični recepti

(2) Zdravi deserti Slatke kocke sa smokvama i zobenim pahuljicama Priprema: 25 Sastojci: 13

(1) Zdravi deserti Ovaj čokoladni kolač bi mogli jesti cijeli dan (i noć)! Priprema: 60 min Sastojci: 10

(1) Zdravi deserti Čokoladni rižini hrskavci - slastica za ponijeti na posao ili u školu Priprema: 30 min Sastojci: 6

Zdravi deserti Kakao kocke koje se ne peku već samo nestaju s pladnja Priprema: 2 Sastojci: 5

Recepti Veganski puding od rogača i banana je sjajan, čak i za djecu! Priprema: 10 min Sastojci: 4