Najbrži zdravi kolač od samo 3 sastojka

Maslac od kikirikija najčešća je namirnica u američkim filmovima no u posljednjih nekoliko godina okupirao je naše kuhinje. Zašto? Jer je toliko jednostavan za kombiniranje i toliko hranjiv.

Iako iznimno kaloričan, maslac od kikirikija je vrlo dobar izvor proteina, vlakana i zdravih masti. Neki ga ne vole, ali maslac od kikirikija divna je slana stvar koja se savršeno sljubljuje sa slatkim desertima!

Recept za najbrži zdravi kolač

Priprema:

1. Na pari rastopite kikiriki maslac i sladilo.
2. U vruću smjesu dodajte kokosovo brašno.
3. Kad je smjesa dovoljno gusta, stavite u pleh i dobro pritisnite cijelu smjesu.
4. Prije stavljanja u hladnjak, tu i tamo ubacite badem ili lješnjak ako želite te ostavite da se ohladi 30 minuta do sat vremena.

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

• Mousse od kikirikija za najveće ljubitelje kikiriki maslaca
• Zdrava i ukusna salata s kus-kusom
• Brzi recept za mirisan kolač od limuna i tikvica
• Proljetna tjestenina u kremastom zelenom umaku