Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti 3 najbrža deserta za "slatke krize"

3 najbrža deserta za "slatke krize"

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
20min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

½ šalice riže dugog zrna
½ l rižinog mlijeka
1 žlica šećera kokosovog cvijeta
¼ žličice cimeta
Prstohvat himalajske soli
 

Objavljeno: 28. siječanj 2016.

Da biste na brzinu pripremili nešto slatko poslije ručka, probajte ova tri provjerena recepta koja nisu samo jednostavni za izradu nego su i prava slatka zdrava bombica kad krene "slatka kriza". Oni će vam omogućiti da, uz sve poslove, na kraju imate još dovoljno vremena da se odmarate i uživate.

Još bolje, iznenadne goste vi iznenadite ukusnim desertima.


SLATKA RIŽA


riža na mlijeku

 



Priprema:

  1. Zakuhajte rižino mlijeko sa šećerom, soli i cimetom, te dodajte rižu i miješajte.
  2. Kuhajte 10-15 minuta pa stavite hladiti da se smjesa malo stisne i zgusne.
  3. Kasnije dekorirajte i “začinite” sastojcima koje volite kao što je suho voće.

 

 

 

 

 

 

 

 

PREBRZO I PREZDRAVO


brzi keksi

Potrebni sastojci (za 8-10 keksa)

2 kom zrelih banana

100 g mekanih zobenih pahuljica

Priprema: Ogulite dvije zrele banana (što zrelije i mekanije). Rastrgajte ih na manje komade i dodajte uz njih 100 grama mekanih zobenih pahuljica. Vilicom istisnite banane i spojite ih sa zobenim pahuljicama dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Na papir za pečenje žlicom rasporedite smjesu za kekse i jednako ih oblikujte. Oblikovane kolačiće stavite peći na 200 stupnjeva 15-ak minuta dok ne posmeđe.

Slobodno u bazu ubacite kakao zrna ili bademe i lješnjake.

 

ČOKOKADO

sirovi puding s avokadom

Potrebni sastojci:

2 avokada

3-4 žlice kakao praha

1 šalica vode (ili mlijeka po izboru)

Stevija po ukusu

Ekstrakt vanilije ili cimet (ako želite)

Priprema: Avokado očistite i nasjeckajte na komade. Kakao i steviju ( i ostale eventualne dodatke) rastopite u šalici tople vode (ili mlijeka). Štapnim mikserom sve dobro obradite i ako vam je smjesa pretekuća dodajte malo rogača u prahu.
Možete jesti odmah, a možete i potpuno ohladiti u hladnjaku.
Za puding je najbolje kupiti zreli avokado koji se prepozna laganim pritiskom ploda. Ako je meso mekano, a kora malo tamnija- to je idealan avokado za sirovi puding.

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane